Prácticas de coaching para conducta prosocial hacia desconocidos

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para conducta prosocial hacia desconocidos, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Extiende la bondad hacia desconocidos, no solo hacia tu círculo cercano
    Los actos de bondad hacia desconocidos a menudo producen beneficios de bienestar más fuertes que los actos hacia personas a las que ya ayudas rutinariamente.
    Actos de Bondad, Llevados a la Práctica
  2. Nota la onda expansiva — efectos secundarios más allá del acto inmediato
    Observa cómo un solo acto de bondad puede propagarse por una red social, lo que amplifica el significado del acto original.
    Actos de Bondad, Llevados a la Práctica
  3. Da antes de pedir
    Lidera cada relación nueva con valor concreto antes de cualquier petición.
    La Fuerza de los Vínculos Débiles
  4. Usa la oportunidad social — otros que normalizan la conducta
    Colócate en contextos sociales donde tu conducta objetivo sea modelada, esperada o fácil de realizar con otros.
    El Modelo COM-B y la Rueda del Cambio de Conducta
  5. Invierte en las personas físicamente más cercanas a ti
    Tus vecinos inmediatos, compañeros de oficina y de clase son tus inversiones de amistad de mayor retorno: la propincuidad ya está funcionando.
    El Efecto de Propincuidad (Leon Festinger)
  6. Da de formas que fortalezcan la conexión social
    Haz que tu acto de dar sea un momento de relación, no una transacción.
    Gasto Prosocial: Por Qué Dar Impulsa la Felicidad
  7. Funda la ética en el amor y la compasión, no en el cumplimiento de reglas
    Deja que el cuidado por los demás —no el miedo a la infracción— sea el motor de tu conducta moral.
    La filosofía perenne, hecha práctica
  8. Diseña tu entorno diario para crear exposición repetida
    No puedes hacerte amigo de personas con las que nunca te cruzas: diseña los cruces.
    El Efecto de Propincuidad (Leon Festinger)
  9. Aplica la puerta en la cara para peticiones prosociales o caritativas
    La técnica se probó originalmente en un contexto prosocial y funciona especialmente bien cuando ambas partes comparten valores.
    La Técnica de la Puerta en la Cara, en la Práctica
  10. Usa la anticipación de la interacción para generar agrado antes de conocerse
    Saber que interactuarás con alguien en el futuro hace que lo evalúes de forma más positiva antes de que suceda.
    El Efecto de Propincuidad (Leon Festinger)

Preocupaciones relacionadas

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