Prácticas de coaching para mentalidad de escasez versus mentalidad de abundancia

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para mentalidad de escasez versus mentalidad de abundancia, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Practica el reencuadre de abundancia
   Recuérdate que el éxito de otros no disminuye la oferta disponible para ti.
   La Trampa de la Comparación
2. Usar la escasez o la estacionalidad para elevar el aprecio
   Restringe el acceso a algo abundante para restaurar su valor percibido.
   Mono no Aware: El Pathos de las Cosas
3. Limita deliberadamente tus recursos
   Restringe las herramientas, materiales o presupuesto para usar lo que tienes de forma más ingeniosa.
   Por Qué las Restricciones Impulsan la Creatividad
4. El inventario de lo suficiente
   Enumera deliberadamente lo que ya es suficiente en tu vida antes de buscar más.
   Santosha: la práctica del contentamiento
5. Practica la riqueza de querer poco (autarkeia)
   Haz inventario regular de lo que ya tienes y pregunta si es realmente suficiente.
   La Disciplina Estoica del Deseo
6. Escasez
   Las oportunidades se sienten más valiosas a medida que se vuelven menos disponibles.
   Los Principios de Persuasión de Cialdini
7. Dedica tiempo a otros para sentirte rico en tiempo
   Regalar tiempo puede, paradójicamente, hacerte sentir que tienes más.
   Abundancia de Tiempo, Hecha Práctica
8. Inventaría los recursos disponibles antes de añadir algo nuevo
   Lista todo el tiempo, espacio, información y energía ya presentes en o alrededor del problema — las soluciones a menudo se esconden ahí.
   TRIZ: la invención sistemática y la lógica de las contradicciones
9. Considera el costo de una asignación mediocre frente a una excelente
   Pregunta no solo "¿vale la pena esto?" sino "¿es este el mejor uso de este recurso en este momento?"
   Pensamiento del Costo de Oportunidad: Qué Renuncias al Elegir
10. Hábito 4: Piensa en ganar-ganar
    Busca beneficio mutuo en las interacciones en lugar de tratar cada situación como ganar-perder.
    Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva, en la Práctica

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.