Prácticas de coaching para Debería i aceptar este fraudulent job

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Debería i aceptar este fraudulent job, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Nombra el patrón del impostor
   Reconoce el sentimiento como un patrón conocido y común en lugar de la verdad sobre ti.
   Superar el Síndrome del Impostor, en la Práctica
2. El Fenómeno del Impostor, en la Práctica
   El fenómeno del impostor —la creencia persistente de que el propio éxito no es merecido y pronto será "descubierto"— no es un defecto de carácter sino un patrón cognitivo común entre las personas de alto rendimiento, documentado por primera vez por Clance e Imes en 1978. Responde a la recopilación de evidencia, la reestructuración cognitiva y la normalización, aunque el cambio es gradual y no inmediato.
3. Reconocer y respetar los límites éticos del pie en la puerta
   La técnica puede fabricar compromiso hacia cosas que las personas no elegirían libremente — eso es un mal uso.
   La Técnica del Pie en la Puerta, Aplicada
4. Pregunta: "¿Elegiría esto hoy si estuviera empezando de cero?"
   Evalúa tu situación actual como si la encontraras por primera vez, sin costos hundidos.
   El Sesgo del Statu Quo — Por Qué Nos Aferramos al Predeterminado
5. Normaliza los sentimientos de impostor mediante la revelación selectiva
   Dile a una persona de confianza que a veces te sientes un fraude — casi siempre descubrirás que el sentimiento es mutuo.
   El Fenómeno del Impostor, en la Práctica
6. Separa la competencia del desempeño
   Un resultado por debajo de tu estándar no demuestra retroactivamente que seas incompetente — aprende a sostenerlos como distintos.
   El Fenómeno del Impostor, en la Práctica
7. Dilo en voz alta a alguien seguro
   Revela el sentimiento de impostor a un colega o mentor de confianza para romper su secreto.
   Superar el Síndrome del Impostor, en la Práctica
8. Separa los sentimientos de los hechos
   Trata "me siento incompetente" como un sentimiento que examinar, no un hecho sobre el cual actuar.
   Superar el Síndrome del Impostor, en la Práctica
9. Construye y trabaja una lista objetivo de roles y organizaciones
   Reemplaza la navegación pasiva de ofertas de empleo con investigación activa sobre organizaciones específicas que quieres entender.
   Entrevistas Informativas: Investigación Profesional que Construye tu Red
10. Retírate limpiamente cuando el acuerdo caiga por debajo de tu precio de reserva
    Decir que no a un mal acuerdo — y decirlo en serio — es la práctica que le da dientes a todas las demás.
    BATNA: Tu Mejor Alternativa a un Acuerdo Negociado

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.