Prácticas de coaching para Espiritual desolation prácticas

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Espiritual desolation prácticas, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Soportar la oscuridad del no saber
    Tolerar la ausencia sentida de luz, experiencia o consuelo durante la práctica.
    La Nube del No Saber: Contemplación Más Allá de los Conceptos
  2. Aceptar la purificación pasiva: no intentar arreglarlo
    El movimiento esencial de la noche oscura es dejar de intentar forzar el regreso a la consolación.
    La Noche Oscura del Alma: Juan de la Cruz
  3. Continuar el deber y la práctica ordinaria sin consolación
    Mantén la fidelidad ordinaria —oración, comunidad, trabajo— cuando nada se siente significativo.
    La Noche Oscura del Alma: Juan de la Cruz
  4. Trabajar con los apegos en la noche de los sentidos
    Usa la noche de los sentidos para examinar a qué te has estado aferrando para tu identidad y seguridad.
    La Noche Oscura del Alma: Juan de la Cruz
  5. Reconocer la noche oscura frente a la depresión o el fracaso
    Aprende a distinguir una noche oscura espiritual genuina de la depresión clínica o el agotamiento.
    La Noche Oscura del Alma: Juan de la Cruz
  6. No conviertas a los dioses en demonios
    No dejes que la práctica espiritual se convierta en una fuente de orgullo, juicio o superioridad sobre otros.
    Lojong: Entrenamiento Mental Tibetano
  7. Practicar con una sangha (sentarse en comunidad)
    Siéntate con otros con regularidad: la práctica grupal estabiliza la práctica individual de formas que la soledad no puede.
    Shikantaza: solo sentarse
  8. Aprender de los Padres y Madres del Desierto
    Estudia y aplica la simplicidad radical, el discernimiento y la vigilancia de la tradición del desierto.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  9. La soledad como práctica transformadora, no como escape
    Entra en la soledad no para evitar el mundo sino para encontrarte a ti mismo honestamente dentro de él.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  10. Entender la noche como purgativa en lugar de punitiva
    Reencuadra la noche oscura de abandono o fracaso a un proceso que trabaja hacia una mayor libertad.
    La Noche Oscura del Alma: Juan de la Cruz

Preocupaciones relacionadas

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