Prácticas de coaching para estoico desire salud wealth

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para estoico desire salud wealth, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Persigue los indiferentes preferidos sin exigirlos
    Prefiere la salud, el éxito y las buenas relaciones, pero persíguelos como medios, no como condiciones de tu bienestar.
    La Disciplina Estoica de la Acción
  2. La Disciplina Estoica del Deseo
    Pierre Hadot identificó la "disciplina del deseo" como uno de los tres ejercicios espirituales estoicos: entrenarte para desear solo lo que está en tu poder (la virtud, tus propios juicios y respuestas) y ser indiferente a lo que no lo está. La práctica apunta a la causa raíz de la mayor parte del sufrimiento humano: anhelar cosas fuera de tu control, en vez de sus síntomas.
  3. La disciplina del deseo
    Confina tus deseos y aversiones a lo que genuinamente está en tus manos — tus juicios y acciones, no los resultados.
    La Ciudadela Interior
  4. Persigue los indiferentes preferidos con esfuerzo total pero sin apego
    Esfuérzate por la salud, el éxito y los buenos resultados — pero sabe que son preferidos, no requeridos.
    La Dicotomía del Control: la Lección Central de Epicteto
  5. Practica el amor fati: ama lo que sucede
    Entrénate no solo para aceptar lo que se te da, sino para quererlo: encontrar el fundamento para desear lo que ocurre.
    La Disciplina Estoica del Deseo
  6. Practica tratar la virtud como el único bien incondicional
    En cualquier situación, pregunta: lo único que puedo garantizar que ganaré de esto es la calidad de mi respuesta, ¿es eso suficiente?
    La Disciplina Estoica del Deseo
  7. Aplica la dicotomía del control a tus deseos
    Antes de cada anhelo, pregunta: ¿el objeto de este deseo está en mi poder, o fuera de él?
    La Disciplina Estoica del Deseo
  8. Disciplina el deseo y la aversión
    Desea solo lo que depende de ti, y aversión solo hacia lo que depende de ti —entonces no podrás ser frustrado.
    El Enchiridion, como Manual
  9. Practica la riqueza de querer poco (autarkeia)
    Haz inventario regular de lo que ya tienes y pregunta si es realmente suficiente.
    La Disciplina Estoica del Deseo
  10. Practica la incomodidad voluntaria para debilitar el poder del deseo
    Elige periódicamente una incomodidad menor (frío, hambre, inconveniencia) para confirmar que puedes tolerar más de lo que temes.
    La Disciplina Estoica del Deseo

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

Practica esto con IX Coach

Prueba esta práctica