Prácticas de coaching para la regla de la reciprocidad durante el conflicto

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la regla de la reciprocidad durante el conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
    La reciprocidad es una norma profunda y transcultural: las personas sienten una obligación fuerte, a menudo incómoda, de devolver favores, incluso los no solicitados, e incluso cuando la devolución es desproporcionadamente grande. Cialdini documentó esto en su investigación sobre influencia y coincide con explicaciones evolutivas de la cooperación. Puede usarse para generar buena voluntad genuina o, si se explota de forma poco ética, para fabricar obligación: la diferencia importa y suele ser detectable.
  2. Usa concesiones recíprocas en la negociación
    Haz una petición grande primero; cede hacia tu petición real: la concesión se siente como un regalo.
    La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
  3. Construye reservas de reciprocidad a lo largo del tiempo, no solo en el momento
    La generosidad constante y discreta crea una reserva de buena voluntad que dura más que cualquier transacción individual.
    La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
  4. Reconoce cuándo se usa la reciprocidad en tu contra
    La misma norma que genera buena voluntad puede activarse con regalos no solicitados diseñados para crear obligación.
    La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
  5. Restaura activamente la proporción después de una ruptura importante
    Después de una mala pelea, la proporción está temporalmente en negativo — la restauración requiere inversión positiva intencional.
    La Proporción Mágica de la Relación: El Principio 5 a 1 de Gottman
  6. Aplica la reciprocidad en conversaciones de retroalimentación
    Ofrece una concesión genuina o reconoce tu propio papel antes de pedirle a alguien que cambie.
    La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
  7. Reciprocidad
    Da algo primero — valor, ayuda, una concesión — y las personas se sienten impulsadas a devolver.
    Los Principios de Persuasión de Cialdini
  8. Mantén un tono positivo incluso durante el desacuerdo
    La proporción importa más cuando están peleando — mantén la calidez y el reconocimiento presentes dentro del conflicto.
    La Proporción Mágica de la Relación: El Principio 5 a 1 de Gottman
  9. Da valor genuino antes de hacer una petición
    Empieza con algo útil (ayuda, perspectiva, atención) antes de cualquier petición.
    La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
  10. Acomodar (cooperativo, no asertivo)
    Cede ante las necesidades del otro cuando el asunto le importa mucho más a ellos que a ti.
    Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos

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