Prácticas de coaching para el modelo Satir como padre o madre
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para el modelo Satir como padre o madre, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- El Modelo Satir
El modelo de Virginia Satir identifica cuatro posturas de comunicación defensivas que las personas adoptan bajo estrés: Apaciguar, Culpar, Computar y Distraer, cada una impulsada por baja autoestima. La quinta postura, la comunicación Congruente, alinea lo que sientes, lo que dices y tu consideración por ti mismo y por la otra persona al mismo tiempo. Satir usó el modelo clínicamente con familias y parejas; la meta no es eliminar las posturas sino reconocerlas y elegir la congruencia. - Corrige el culpar añadiendo responsabilidad propia
Cuando culpas, añade un relato honesto de tu propia contribución al problema.
El Modelo Satir - Reconoce tu propia postura defensiva bajo estrés
Identifica a qué postura recurres por defecto cuando te sientes amenazado: apaciguar, culpar, computar o distraer.
El Modelo Satir - Practica la comunicación congruente
Di lo que sientes, sobre lo que observas, mientras cuidas tanto de ti mismo como de la otra persona.
El Modelo Satir - Trabaja la autoestima debajo de las posturas
Las posturas defensivas protegen contra la baja autoestima; construir la autoestima reduce la necesidad de protección.
El Modelo Satir - Usa el Plan B: la conversación colaborativa de tres pasos
Empatiza con la preocupación del niño, comparte la tuya, e invítalo a resolverla juntos.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Distingue constantemente el mapa del territorio
Un modelo es una simplificación — sabe con precisión dónde falla el tuyo.
Modelos Mentales: El Enfoque de Retícula de Charlie Munger - Narra lo que ves en lugar de dirigir
Narra el juego sin evaluación, pregunta o instrucción.
Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona) - Acepta tu rol (no sus resultados) como tu compromiso
Comprométete con el rol —padre/madre, gerente, amigo, ciudadano— como práctica, con sus obligaciones, no como garantía de resultados.
La Cláusula de Reserva Estoica - Corrige el computar añadiendo la capa emocional
Cuando te has vuelto frío y lógico, añade el sentimiento que impulsa el análisis.
El Modelo Satir
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El Modelo Satir
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