Prácticas de coaching para ahimsa no violencia: ahimsa en la retroalimentación
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para ahimsa no violencia: ahimsa en la retroalimentación, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Dar retroalimentación honesta sin crueldad
Sé completamente veraz sobre un problema y completamente no cruel en cómo lo entregas.
Ahimsa: La No-Violencia como Práctica Diaria - Declara (STATE) tu camino
Comparte tu punto de vista con honestidad pero de una forma que mantenga abierta a la otra persona: primero los hechos, luego la historia, con tentativa.
Conversaciones Cruciales, Hechas Prácticas - Adapta cómo entregas retroalimentación al estilo de la persona
Entrega la misma retroalimentación honesta en la forma en que la otra persona realmente puede escucharla.
La Regla de Platino - Desafía directamente
Di lo difícil con claridad, pronto y en la cara de la persona.
Sinceridad Radical, de Forma Práctica - Da y recibe retroalimentación con coraje
Siéntense del mismo lado de la mesa: la retroalimentación como problema compartido, no como ataque.
Atreverse en Grande, de Forma Práctica - Separar la intención del impacto
Tus buenas intenciones no borran el impacto que tuviste — y las de ellos no borran el tuyo.
Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica - Di verdades difíciles desde la fuerza, no desde la sumisión
Di lo difícil — la retroalimentación, el desacuerdo, el "esto está mal" — desde un lugar arraigado y cariñoso.
Autocompasión Feroz, Explicada de Forma Práctica - Traer los sentimientos a la conversación deliberadamente
Nombra las emociones en lugar de dejarlas filtrarse — los sentimientos no dichos no se van, se distorsionan.
Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica - Sigue las frases con "yo" con una petición clara
Una frase con "yo" sin una petición expresa el problema pero no ofrece un camino hacia una solución.
Frases con "Yo": Cómo Expresarte Sin Provocar a la Defensiva - Compartir emociones apropiadamente con otros
Revela lo que sientes a una persona de confianza —igualado en profundidad y contexto a la relación.
Honestidad Radical Sobre las Emociones, Hecha Práctica
Preocupaciones relacionadas
- Speaking difícil truths
Comparte tu punto de vista con honestidad pero de una forma que mantenga abierta a la otra persona: primero los hechos, luego la historia, con tentativa.
Declara (STATE) tu camino
- Cuando el platinum regla feedback estilo adaptación
Entrega la misma retroalimentación honesta en la forma en que la otra persona realmente puede escucharla.
Adapta cómo entregas retroalimentación al estilo de la persona
- Cuando el poder de ser vulnerable engaged feedback
Siéntense del mismo lado de la mesa: la retroalimentación como problema compartido, no como ataque.
Da y recibe retroalimentación con coraje
- Cuando emocional agilidad emocional valentía
Identifica la conversación difícil que has estado posponiendo y tenla — usando la incomodidad como señal para actuar, no para evitar.
Incomodidad Social: Tener Deliberadamente la Conversación que Has Estado Evitando
- Cuando el satir modelo congruent comunicación
Di lo que sientes, sobre lo que observas, mientras cuidas tanto de ti mismo como de la otra persona.
Practica la comunicación congruente
- afrontar los hechos más difíciles
Nombra las cosas verdaderas más incómodas sobre tu situación actual antes de actuar, planificar u optimizar.
Confronta los hechos brutales — de forma regular y específica
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.