Prácticas de coaching para Cuando planificación si-entonces shield objetivos

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando planificación si-entonces shield objetivos, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Escribe un plan si-entonces que proteja tu prioridad de interferencias
    "Si [aparece una demanda o distracción competidora], entonces [delegaré/pospondré/rechazaré] en lugar de abandonar mi meta."
    Planificación Si-Entonces, Hecha Práctica
  2. Elimina o delega las actividades del Cuadrante 3
    La mayoría de la "urgencia" son las prioridades de otras personas disfrazadas — audítalas y despréndete de ellas.
    La Auditoría de Vida de Eisenhower
  3. Cuadrante 3: delégalo
    Las tareas urgentes pero no importantes — interrupciones y prioridades de otros — se entregan.
    La Matriz de Eisenhower, de Forma Práctica
  4. Programa bloques dedicados de trabajo profundo
    Reserva bloques de tiempo específicos y protegidos en tu calendario para el enfoque libre de distracciones.
    Trabajo Profundo, Hecho Práctico
  5. Minimiza el residuo de atención entre tareas
    Termina o aparca por completo una tarea antes de cambiar a otra, para que tu atención no se divida.
    Trabajo Profundo, Hecho Práctico
  6. Separa lo urgente de lo importante con una ventana de triaje dedicada
    Dale a los elementos urgentes-pero-no-importantes una ventana contenida para que dejen de secuestrar tu tiempo de Lista de Enfoque.
    La Estrategia de las Dos Listas de Warren Buffett
  7. Mantén tu Lista de Enfoque físicamente visible
    Publica tus 5 principales en algún lugar inevitable para que cada nueva solicitud se evalúe frente a ellas.
    La Estrategia de las Dos Listas de Warren Buffett
  8. Clasifica por urgente frente a importante
    Hazle dos preguntas separadas a cada tarea: ¿importa, y necesita suceder ahora?
    La Matriz de Eisenhower, de Forma Práctica
  9. Delegar o minimizar sistemáticamente el Cuadrante III
    Las tareas urgentes pero no importantes son la fuga de tiempo más peligrosa; construye un sistema para manejarlas sin tu atención.
    Las Piedras Grandes Primero
  10. Bloquea tiempo para tu UNO
    Reserva un bloque grande y protegido temprano en el día para tu trabajo más importante.
    Lo UNO, Hecho Práctico

Preocupaciones relacionadas

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