Prácticas de coaching para Cuando special tiempo filling el cup

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando special tiempo filling el cup, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Usa el tiempo especial para llenar la copa de conexión antes de que escalen los problemas
    Una recarga proactiva de conexión de diez minutos puede prevenir una tarde de batallas.
    Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona)
  2. Mantén una lista de problemas no resueltos
    Escribe los disparadores recurrentes para que se vuelvan problemas resolubles en vez de emergencias repetidas.
    Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  3. El Plan B de Ross Greene, hecho de forma proactiva
    El Plan B de Ross Greene funciona mejor hecho de forma proactiva, antes de la próxima explosión — no en medio de una, cuando todos están calmados.
    Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  4. Reconoce cuándo el Plan A (imposición unilateral) empeora las cosas
    Las soluciones impuestas por el adulto pueden ganar la batalla y perder la guerra — nota cuándo la aplicación de reglas está escalando en vez de resolver.
    Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  5. Usa la empatía para desescalar, no para ceder
    Nombra el estado emocional del niño sin estar de acuerdo con cada demanda — la empatía y los límites pueden coexistir.
    Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  6. Resuelve problemas juntos una vez que el niño esté en calma
    Después de que pase la tormenta emocional, invita al niño a encontrar una solución contigo.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  7. Conecta emocionalmente antes de redirigir o enseñar
    El cerebro de abajo tiene que ser reconocido antes de que el cerebro de arriba pueda escuchar algo.
    El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson)
  8. Planea estrategias de gestión de comportamiento con anticipación
    Decide cómo responderás a problemas predecibles antes de que ocurran.
    Crianza Triple P (Matthew Sanders)
  9. Practica el coaching emocional en momentos de bajo riesgo
    Construye la habilidad en momentos pequeños para que esté disponible en los grandes.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  10. Incorpora chequeos de zona en la rutina diaria
    Preguntar "¿en qué zona estás?" regularmente hace que la conciencia de zona sea automática en lugar de solo en crisis.
    Zonas de Regulación (Leah Kuypers)

Preocupaciones relacionadas

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