Prácticas de coaching para Cuando el bucket list method categorize por horizon
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando el bucket list method categorize por horizon, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Categoriza los elementos de la lista por horizonte temporal
Ordena los elementos en cercano (este año), medio (esta década) y distante — luego programa de inmediato los de corto plazo.
El Método de la Lista de Deseos - Distingue el aplazamiento genuino del rechazo disfrazado
Un elemento que ha estado en la lista de algún día durante dos o más años no está aplazado; se ha rechazado sin reconocerlo.
La Lista de Algún Día - Da a los elementos de algún día un horizonte de tiempo para distinguir lo cercano de lo lejano
No todos los elementos de algún día son iguales; algunos esperan el próximo mes, otros la jubilación.
La Lista de Algún Día - Protege la lista de algún día de la contaminación por el trabajo actual
La lista de algún día pierde su valor si se llena de tareas actuales que pertenecen a tu sistema de proyectos activos.
La Lista de Algún Día - Fija una meta grande, y luego trabaja hacia atrás
Apunta alto a largo plazo, luego deriva tu UNO para el año, el mes, y hoy.
Lo UNO, Hecho Práctico - Bloqueo de tiempo en calendario
Dale a cada tarea una hora de inicio y fin específica en tu calendario.
Bloqueo de Tiempo, Hecho Práctico - Financia y programa un elemento ahora
Pon dinero y una fecha en un elemento antes de que termine la sesión — nada más convierte la intención en acción de forma tan confiable.
El Método de la Lista de Deseos - Separa la lista "lo haré" de la lista "por hacer"
Mantén una lista maestra de tareas distinta de la lista diaria cerrada "lo haré" con la que realmente te comprometes.
Hazlo Mañana, en la Práctica - Identifica tus proyectos Q2 no iniciados
Nombra las cosas importantes-pero-no-urgentes que sigues pensando en empezar — representan tus prioridades reales.
La Auditoría de Vida de Eisenhower - Revisa la lista de algún día semanalmente, aunque sea brevemente
Una lista de algún día sin revisar es un montón de culpa; una revisada es un recurso de planificación.
La Lista de Algún Día
Preocupaciones relacionadas
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Añade una fecha para que la meta compita por atención contra todo lo urgente.
Con plazo — dale una fecha límite
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Pon dinero y una fecha en un elemento antes de que termine la sesión — nada más convierte la intención en acción de forma tan confiable.
Financia y programa un elemento ahora
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La lista de algún día pierde su valor si se llena de tareas actuales que pertenecen a tu sistema de proyectos activos.
Protege la lista de algún día de la contaminación por el trabajo actual
- activar los objetivos del «algún día»
Un elemento que ha estado en la lista de algún día durante dos o más años no está aplazado; se ha rechazado sin reconocerlo.
Distingue el aplazamiento genuino del rechazo disfrazado
- cómo usar una lista de cosas pendientes para algún día
Una lista de algún día (popularizada en el marco Getting Things Done de David Allen y común en la práctica de diseño de vida) es un lugar de confianza para guardar ideas, proyectos y deseos valiosos que no son accionables ahora sin perderlos ni dejar que ocupen RAM mental. Su valor depende por completo de que las revisiones sean lo bastante regulares para que confíes en la lista, y lo bastante honestas para que se mantenga actualizada. Hay investigación formal limitada sobre esta herramienta específica, pero el mecanismo subyacente de captura y clarificación es consistente con la investigación sobre descarga cognitiva.
La Lista de Algún Día
- Separate activo de someday
La lista de algún día pierde su valor si se llena de tareas actuales que pertenecen a tu sistema de proyectos activos.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.