Prácticas de coaching para Cuando el bucket list method revisar el list quarterly
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando el bucket list method revisar el list quarterly, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Revisa y modifica la lista de deseos trimestralmente
Una lista revisada solo al escribirla es nostalgia; una revisada trimestralmente es un documento de planificación vivo.
El Método de la Lista de Deseos - Distingue el aplazamiento genuino del rechazo disfrazado
Un elemento que ha estado en la lista de algún día durante dos o más años no está aplazado; se ha rechazado sin reconocerlo.
La Lista de Algún Día - Categoriza los elementos de la lista por horizonte temporal
Ordena los elementos en cercano (este año), medio (esta década) y distante — luego programa de inmediato los de corto plazo.
El Método de la Lista de Deseos - Escribe las 25 metas sin editar
Vuelca sin censura cada meta, aspiración y proyecto que estás sosteniendo — profesional y personal.
La Estrategia de las Dos Listas de Warren Buffett - Procesa sistemáticamente el pendiente acumulado
Trabaja las tareas viejas sin terminar en orden en vez de retriaje-arlas perpetuamente.
Hazlo Mañana, en la Práctica - Revisa la lista de algún día semanalmente, aunque sea brevemente
Una lista de algún día sin revisar es un montón de culpa; una revisada es un recurso de planificación.
La Lista de Algún Día - Revisa y actualiza las anti-metas anualmente conforme evolucionan tus valores
Las anti-metas basadas en tus prioridades de los 28 años pueden estar equivocadas para las de tus 38: revísalas explícitamente.
Anti-Metas: Definir el Éxito por lo que Rechazas Aceptar - Realiza una revisión de enfoque trimestral para actualizar las listas
Revisa y reconstruye ambas listas cada trimestre — las prioridades cambian, y las listas también deberían hacerlo.
La Estrategia de las Dos Listas de Warren Buffett - Da a los elementos de algún día un horizonte de tiempo para distinguir lo cercano de lo lejano
No todos los elementos de algún día son iguales; algunos esperan el próximo mes, otros la jubilación.
La Lista de Algún Día - Usa la lista de algún día como barómetro de valores
Lo que sigues añadiendo a la lista de algún día, y lo que sigues sin hacer, revela lo que realmente valoras frente a lo que crees que valoras.
La Lista de Algún Día
Preocupaciones relacionadas
- Cuando organízate con eficacia clarificar next acción
Para cada elemento capturado, decide qué es y la siguiente acción física exacta.
Aclara cada elemento en una siguiente acción concreta
- método de la lista de deseos
Una lista de deseos, usada en serio, obliga a la claridad sobre lo que realmente quieres del tiempo que te queda — no una lista de fantasías, sino un inventario de trabajo de experiencias y metas que se programan, se financian y se persiguen. El método funciona mejor cuando está fundamentado en la conciencia temporal (la vida es finita) y se revisa activamente en lugar de escribirse una vez y olvidarse. La evidencia es en gran parte anecdótica y proviene de la práctica del diseño de vida; los mecanismos de motivación subyacentes son reales.
El Método de la Lista de Deseos
- recordatorio de lista de enfoque
Una lista de algún día (popularizada en el marco Getting Things Done de David Allen y común en la práctica de diseño de vida) es un lugar de confianza para guardar ideas, proyectos y deseos valiosos que no son accionables ahora sin perderlos ni dejar que ocupen RAM mental. Su valor depende por completo de que las revisiones sean lo bastante regulares para que confíes en la lista, y lo bastante honestas para que se mantenga actualizada. Hay investigación formal limitada sobre esta herramienta específica, pero el mecanismo subyacente de captura y clarificación es consistente con la investigación sobre descarga cognitiva.
La Lista de Algún Día
- Someday lista tiempo horizons
No todos los elementos de algún día son iguales; algunos esperan el próximo mes, otros la jubilación.
Da a los elementos de algún día un horizonte de tiempo para distinguir lo cercano de lo lejano
- la lista de algún día durante un gran cambio
La lista de algún día no es solo un corral de retención; es un menú para la siguiente temporada de vida.
Activa los elementos de algún día cuando la vida se abre, no solo cuando decides
- la lista de algún día para mi adolescente
No todos los elementos de algún día son iguales; algunos esperan el próximo mes, otros la jubilación.
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