Prácticas de coaching para Cuando el triángulo de la confianza confianza conversación

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Prácticas que pueden ayudar

  1. Ten conversaciones explícitas de confianza cuando la confianza está en juego
    Nombra el problema de confianza directamente en lugar de manejarlo indirectamente.
    El Triángulo de la Confianza
  2. Traer los sentimientos a la conversación deliberadamente
    Nombra las emociones en lugar de dejarlas filtrarse — los sentimientos no dichos no se van, se distorsionan.
    Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica
  3. Construye sinceridad diciendo solo lo que quieres decir
    Haz solo compromisos y afirmaciones en los que realmente crees — y retracta los que no.
    El Triángulo de la Confianza
  4. Repara la relación después de un no, no el límite
    Cuando decir no crea tensión, aborda la relación directamente —sin retirar el límite.
    Decir no y sostener límites
  5. Diagnostica qué dimensión de confianza está rota antes de intentar reparar
    Nombra la evaluación de confianza específica que falló — luego aborda esa, no la confianza en general.
    El Triángulo de la Confianza
  6. R — Recordar el daño
    Enfrenta lo ocurrido de forma deliberada y calmada, sin minimizarlo ni revivirlo como víctima.
    Perdón: el modelo REACH
  7. Demuestra cuidado a través de actos visibles en el interés de la otra persona
    Muestra que tus intereses y los suyos están genuinamente alineados — no solo cuando es conveniente.
    El Triángulo de la Confianza
  8. Repara deliberadamente una relación líder-seguidor dañada
    Toma medidas activas para reiniciar una relación deteriorada, en lugar de permitir que la evitación agrave el daño.
    Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica
  9. Asume tu parte de la ruptura
    Nombra tu contribución específica a la ruptura — sin convertirlo en una competencia sobre quién estuvo peor.
    Ruptura y Reparación
  10. Baja la guardia para elevar la puntuación de intimidad
    Compartir algo real sobre ti hace que otros se sientan más seguros compartiendo algo real contigo.
    La Ecuación de la Confianza, En la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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