Juicio de aprendizaje diferido

Espera varios minutos después de estudiar antes de calificar qué tan bien recordarás —las calificaciones tempranas son sistemáticamente demasiado altas.

Why it works

Los JOL inmediatos están inflados por la activación residual de la información en la memoria de trabajo —el elemento es inusualmente accesible justo después de estudiar, produciendo una alta sensación de saber que no refleja una codificación duradera. Nelson y Dunlosky mostraron que diferir los JOL incluso unos pocos minutos —lo suficiente para que la activación de la memoria de trabajo se desvanezca— mejora drásticamente su precisión como predictores del recuerdo posterior. El retraso obliga al juicio a basarse en la memoria a largo plazo, que es el objetivo que realmente le importa al estudiante.

How to do it

1. Después de estudiar un elemento o sección, no lo califiques de inmediato.
2. Estudia varios otros elementos primero, o toma un breve descanso, antes de volver a calificar el original.
3. Haz la calificación después de al menos 3–5 minutos: "¿Qué tan seguro estoy de que recordaré esto mañana?"
4. Usa la calificación diferida para decidir si volver a estudiar ahora o programar una revisión posterior.

Evidencia

Nelson y Dunlosky (1991) demostraron que los JOL diferidos predecían el recuerdo posterior sustancialmente mejor que los JOL inmediatos —un hallazgo lo suficientemente sólido como para llamarse el "efecto JOL diferido." (rct)

El efecto JOL diferido es sólido en estudios controlados pero se ha demostrado principalmente con tareas de aprendizaje de pares asociados; la generalización a material complejo es plausible pero está menos directamente probada.

Fuentes

• Nelson & Dunlosky (1991), "When people’s judgments of learning (JOLs) are extremely accurate at predicting subsequent recall," Psychological Science

Error común

Calificar la comprensión inmediatamente después de leer o escuchar información, cuando el material todavía está en la memoria de trabajo y artificialmente accesible, produciendo un JOL alto que no sobrevivirá 24 horas.