Procesa la información nueva por su significado, no por su forma
Pregunta qué significa algo, cómo se conecta con lo que sabes y por qué importa, no solo qué aspecto tiene o cómo suena.
Why it works
Craik y Lockhart propusieron que la profundidad de la codificación está determinada por el nivel de análisis: estructural (visual/ortográfico), fonológico (sonido) o semántico (significado). El procesamiento semántico activa una red de asociaciones mucho más amplia en la memoria a largo plazo, creando más vías de recuperación para la nueva huella. Cuanto más conocimiento existente conecta un elemento nuevo, más rutas hay para alcanzarlo durante la recuperación, lo que lo hace a la vez más duradero y más flexiblemente aplicable.
How to do it
- Al encontrarte con material nuevo, resístete a anotarlo de inmediato. En su lugar, pregunta: "¿Qué significa esto? ¿Cómo funciona? ¿Por qué es cierto?"
- Conecta la información nueva con al menos dos cosas que ya sepas antes de seguir adelante.
- Si no puedes conectarla con nada, probablemente necesites primero un requisito previo más simple.
- Usa tus propias palabras al registrar el material: parafrasea, no transcribas.
Evidencia
Craik y Lockhart (1972) y Craik y Tulving (1975) aportaron evidencia experimental de que el procesamiento semántico producía una retención sustancialmente mejor que el procesamiento estructural o fonológico, usando paradigmas de aprendizaje incidental en los que los participantes no sabían que serían evaluados. (rct)
La metáfora original de los "niveles" ha sido revisada; los investigadores ahora prefieren "profundidad de elaboración" para evitar implicar una jerarquía lineal estricta. El hallazgo central (que el procesamiento semántico/elaborativo supera al procesamiento superficial) sigue siendo robusto.
Sources
- Craik & Lockhart (1972), Levels of processing: A framework for memory research, Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior
- Craik & Tulving (1975), Depth of processing and the retention of words in episodic memory, Journal of Experimental Psychology: General
Common mistake
Resaltar o anotar el material según su relevancia visual (texto en negrita, color) en lugar de su significado semántico, lo que procesa la forma en vez del significado y produce huellas superficiales.
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More practices for Niveles de procesamiento: por qué la profundidad de la codificación determina lo que recuerdas
- Elabora la información nueva con ejemplos, imágenes e historias
Crea un ejemplo concreto, una imagen mental o una historia que conecte la información nueva con algo que ya sea significativo para ti.
- Explica el material a otra persona, real o imaginada
Enseñar te obliga a procesar en el nivel más profundo: organizar la información de forma coherente, identificar lagunas y traducir a la perspectiva de otra persona.
- Vincula la información nueva a tu propia vida e identidad
Pregúntate cómo se aplica la información nueva a ti personalmente: la codificación autorreferencial es una de las vías de procesamiento más profundas que se conocen.
- Genera preguntas antes de leer para impulsar el procesamiento profundo
Plantea preguntas específicas que quieras responder antes de involucrarte con cualquier material: las preguntas activan un procesamiento más profundo que la lectura pasiva.
- Ancla los conceptos abstractos en instancias concretas y físicas
Un concepto abstracto entendido solo de forma abstracta decae más rápido que el mismo concepto anclado en un ejemplo concreto y sensorial.
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