Usar metas de aprendizaje en lugar de metas de rendimiento en tareas nuevas

Cuando la habilidad es nueva, una meta de "descubrir cómo hacer X" supera a "lograr X para la fecha".

Why it works

En tareas complejas o nuevas, fijar un resultado de rendimiento específico demasiado pronto dirige la atención hacia los resultados antes de que la persona tenga las estrategias para lograrlos, produciendo ansiedad en lugar de adaptación. Las metas de aprendizaje ("identificar tres enfoques efectivos") dirigen la atención hacia la adquisición de estrategias, que es el verdadero cuello de botella. Una vez que las estrategias están en su lugar, las metas de rendimiento se vuelven productivas.

How to do it

1. Antes de fijar un objetivo de rendimiento, pregúntate: "¿Ya sé cómo hacer esto bien?"
2. Si no: fija una meta de aprendizaje — un número específico de estrategias o enfoques para identificar y probar.
3. Una vez que hayas probado al menos dos enfoques y tengas un método funcional, pasa a una meta de rendimiento.
4. Mantén separadas explícitamente las fases de aprendizaje y de rendimiento.

Evidencia

La investigación experimental de Seijts y Latham encontró que las metas de aprendizaje superaron a las metas de rendimiento específicas en tareas nuevas y complejas, con la ventaja atribuida al desarrollo de estrategias que las metas de rendimiento inadvertidamente suprimían. (rct)

La ventaja de las metas de aprendizaje es más pronunciada en tareas complejas o en etapa temprana; para habilidades ya practicadas, las metas de rendimiento siguen siendo superiores.

Fuentes

• Seijts & Latham (2001), "Learning versus performance goals: When should each be used?", Academy of Management Executive

Error común

Saltar directamente a un objetivo de rendimiento ambicioso en una habilidad que aún no has aprendido, y luego interpretar el fracaso inicial como falta de talento en lugar de un error de secuencia.