Usar la apertura para calibrar tu enfoque de aprendizaje
Una apertura alta significa que necesitas variedad y novedad para mantenerte implicado; una apertura baja significa que la práctica profunda y acotada rinde más que la amplitud.
Why it works
La apertura a la experiencia se asocia con el pensamiento divergente, la curiosidad y la preferencia por la novedad: predice el rendimiento creativo, pero también la susceptibilidad a la distracción y la dificultad con las tareas repetitivas. La apertura baja se asocia con la preferencia por métodos establecidos y procedimientos fiables, lo que predice fortalezas distintas (consistencia, maestría) y costes distintos (resistencia al cambio necesario). Ajustar la estrategia de aprendizaje al nivel de apertura aprovecha el rasgo en lugar de combatirlo.
How to do it
- Puntúa tu nivel de apertura y lee con honestidad su firma conductual típica.
- Si tienes apertura alta: estructura tu aprendizaje para incluir variedad, pero incorpora deliberadamente fases de consolidación; de lo contrario, la búsqueda de novedad produce amplitud sin profundidad.
- Si tienes apertura baja: apóyate en la práctica orientada a la maestría; elige un terreno y profundiza en lugar de intentar estar al día de todo; espera que los marcos nuevos requieran más tiempo de aclimatación.
- En ambos casos: pregunta qué está optimizando realmente tu preferencia natural de aprendizaje y si esa es la optimización correcta para tus metas actuales.
Evidencia
La apertura a la experiencia predice el rendimiento creativo y el logro intelectual en distintos estudios. También modera la respuesta a los programas de aprendizaje y desarrollo. (observational)
La apertura predice el rendimiento creativo a nivel grupal; las excepciones individuales son numerosas y el rasgo no determina el logro intelectual en la mayoría de los terrenos.
Sources
- Feist (1998), a meta-analysis of personality in scientific and artistic creativity, Personality and Social Psychology Review
Common mistake
Que las personas de apertura alta diseñen planes de aprendizaje que son todo exploración y nada de consolidación: la variedad es el combustible, pero la práctica deliberada es donde se construye la habilidad, y ambas necesitan coexistir.
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