Usa un reinicio breve en vez de escalar las consecuencias

Un tiempo fuera corto y sereno cierra el incidente sin darle energía.

Why it works

El reinicio de este enfoque es funcionalmente un procedimiento de extinción: se retira brevemente al niño de la estimulación social (de unos segundos a un par de minutos) y de inmediato se le vuelve a acoger. La brevedad es intencionada: un tiempo fuera largo da más ocasiones a que la madre o el padre vuelvan a entrar con sermones o angustia visible. El reacogimiento inmediato indica que la relación está intacta y modela el patrón: una elección tiene consecuencias, la consecuencia pasa y la vida sigue.

How to do it

1. Cuando se rompa una norma clara, enúncialo una vez: "Esto es un reinicio". Nada más.
2. El reinicio es breve: de treinta segundos a dos minutos según la edad.
3. Al terminar, vuelve a acoger al niño con calidez y sin repasar el incidente: "Se acabó el reinicio; ven con nosotros".
4. Vuelve de inmediato a buscar conductas positivas que reconocer.

Evidencia

El tiempo fuera breve como procedimiento de extinción de la conducta mantenida por la atención es un componente establecido del entrenamiento conductual de familias, con respaldo metaanalítico de su eficacia. (clinical)

La investigación sobre el tiempo fuera cubre implementaciones muy variadas; el encuadre del "reinicio" de este enfoque enfatiza la brevedad y la reparación del vínculo más que muchos de los protocolos estudiados, así que los hallazgos no deberían trasladarse de forma directa.

Sources

• Everett, G. E. et al. (2007). A review of time-out procedures. Education and Treatment of Children, 30(4), 289–308.

Common mistake

Convertir el reinicio en una sesión de negociación o de explicaciones, lo que aporta exactamente la energía emocional que el modelo está diseñado para retirar.