Invierte en experiencias en lugar de posesiones

El gasto en experiencias produce felicidad más duradera que el gasto material de costo equivalente.

Why it works

Las compras materiales se adaptan rápidamente — el auto se convierte en solo el auto, la ropa se convierte en línea base. Las experiencias resisten la adaptación porque son únicas, irrepetibles, y más propensas a involucrar conexión social y compromiso relevante para la identidad. También crecen en valor retrospectivo a través de la memoria y la historia, mientras que las posesiones se deprecian.

How to do it

  1. Al enfrentar una decisión de gasto discrecional, compara explícitamente el equivalente en experiencia de la compra material.
  2. Al elegir experiencias, pondera fuertemente las experiencias sociales y novedosas — resisten mejor la adaptación.
  3. Protege los fondos para futuras experiencias de ser redirigidos a compras materiales.
  4. Después de las experiencias, invierte tiempo en reflexionar y recontarlas — el valor del recuerdo es parte del retorno.

Evidencia

Múltiples estudios encuentran que el gasto experiencial produce felicidad más alta y duradera que el gasto material, y que las compras materiales se adaptan más rápido. (observational)

El efecto es más robusto para personas por encima del nivel de subsistencia; las compras materiales que cambian la calidad de la experiencia diaria (una mejor cama si hay privación de sueño) pueden ser fuertes inversiones de felicidad. La regla es un valor por defecto, no absoluto.

Fuentes

  • Van Boven & Gilovich (2003), doing is better than having, Journal of Personality and Social Psychology

Error común

Elegir una experiencia pero atenderla mal — una experiencia consumida distraídamente entrega mucha menos felicidad que una atendida plenamente, y puede rendir peor que una compra material en tales casos.

Practica esto con IX Coach

Empieza con IX Coach

More practices for Prácticas de Abundancia de Tiempo (Cassie Holmes)

Conceptos relacionados