Pratiques de coaching pour contemplation et quotidien vie

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour contemplation et quotidien vie, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Apporter une attention contemplative aux moments ordinaires
    Pratiquer une présence complète dans les activités banales comme forme d'attention sacrée.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  2. La vie mixte : la contemplation aux côtés de l'action
    Pratiquez la méthode du Nuage au sein d'une vie active — Keating et Merton affirment tous deux que c'est possible.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  3. Apprendre des Pères et Mères du désert
    Étudiez et appliquez la simplicité radicale, le discernement et la vigilance de la tradition du désert.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  4. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
    Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  5. Utiliser un mot court dans la prière
    Choisissez un mot d'une seule syllabe — « Dieu » ou « amour » — et utilisez-le comme un trait de désir.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  6. La contemplation ouvrant à la compassion universelle
    Laissez la transformation intérieure s'exprimer vers l'extérieur comme un soin plus profond pour les autres, pas comme un retrait de leur égard.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  7. Faire taire la piste de commentaire
    Remarquez la couche de commentaire intérieur continu sur l'expérience et entraînez-vous à reposer dans l'expérience elle-même.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  8. La prière contemplative : le voyage intérieur
    La prière contemplative est une tradition chrétienne de prière silencieuse et réceptive qui va au-delà des mots et de la pétition vers une communion directe avec Dieu — ce que Thomas Merton appelait « un regard de foi » reposant dans la présence de Dieu. Elle puise dans les traditions monastiques allant des Pères du désert aux mystiques médiévaux. En tant que pratique spirituelle, ses visées sont dévotionnelles ; des composants comme le silence et la quiétude recoupent des mécanismes de méditation étudiés, mais la prière contemplative dans son ensemble n'a pas été évaluée en essais contrôlés.
  9. Le garder bref et quotidien
    Faites un Examen court la plupart des jours plutôt qu'un long occasionnellement.
    L'Examen quotidien : revoir la journée
  10. Faire de la lectio divina une pratique quotidienne et brève
    Pratiquez une courte lectio quotidiennement plutôt qu'une longue lectio occasionnellement.
    Lectio Divina : la lecture sacrée

Préoccupations connexes

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