Pratiques de coaching pour de bono décision cadre

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour de bono décision cadre, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Séparer la qualité de la décision du résultat
   Une bonne décision peut produire un mauvais résultat, et une mauvaise décision peut produire un bon résultat — ne les confondez pas.
   Penser en paris
2. Penser en paris
   Le cadre "penser en paris" d'Annie Duke traite les décisions comme des paris à résultat incertain, séparant la qualité de la décision de la qualité du résultat. La plupart des décisions réelles impliquent une information incomplète, donc une bonne prise de décision porte sur le processus et la probabilité, pas sur le fait d'avoir raison à chaque fois. La compétence centrale est d'évaluer les décisions sur l'information disponible au moment donné, pas sur la façon dont elles se sont déroulées.
3. Utiliser la vue à 10 ans pour vérifier l'alignement des valeurs
   Demandez-vous : la version à 10 ans de ce choix est-elle cohérente avec ce qui compte réellement pour moi ?
   La règle des 10-10-10
4. Le modèle COM-B et la roue du changement de comportement
   COM-B signifie Capacité, Opportunité, Motivation → Comportement : les trois conditions qui doivent toutes être présentes pour qu'un comportement se produise. La capacité, c'est de savoir si vous pouvez physiquement et psychologiquement le faire — la compétence, la force, la connaissance et l'autorégulation qu'il exige. L'opportunité, c'est de savoir si votre monde vous le permet — l'environnement physique (temps, espace, outils, accès) et l'environnement social (normes, signaux, autres personnes qui le font). La motivation, c'est de savoir si vous le voulez vraiment — divisée entre la motivation réflexive (croyances, plans, valeurs sur lesquelles vous raisonnez) et la motivation automatique (habitudes, impulsions, attirances émotionnelles qui se déclenchent sans délibération). Un écart dans l'une des trois bloque le comportement, c'est pourquoi le COM-B est un diagnostic avant d'être une solution : il vous dit quel levier manque réellement. Le COM-B se situe au centre de la Roue du changement de comportement plus large, développée par Susan Michie, Maartje van Stralen et Robert West (2011) : la roue enveloppe le noyau COM-B de neuf fonctions d'intervention (éducation, formation, persuasion, incitation, coercition, restriction, restructuration environnementale, modélisation, habilitation) et d'un anneau extérieur de catégories politiques, de sorte qu'un écart COM-B diagnostiqué se rattache aux types d'intervention qui y répondent. La roue a été construite en synthétisant systématiquement 19 cadres existants de changement de comportement et en l'affinant par consensus d'experts ; elle est largement utilisée dans la conception d'interventions de santé publique. Cela en fait un cadre organisateur bien construit plutôt qu'une théorie dérivée expérimentalement — sa valeur est d'empêcher d'appliquer le mauvais levier, pas de garantir qu'une intervention particulière fonctionne.
5. Le cadre de minimisation du regret
   Le cadre de minimisation du regret est le test décisionnel de Jeff Bezos : projetez-vous à 80 ans et choisissez l'option que vous regretterez le moins depuis ce point de vue — ce qui recadre une décision effrayante d'aujourd'hui autour d'une vie entière, pas d'un moment. C'est une heuristique décisionnelle plutôt qu'une intervention testée, mais elle s'appuie sur une vraie découverte : sur le long terme, les gens regrettent davantage les inactions (les choses qu'ils n'ont pas essayées) que les actions.
6. Concevoir les décisions pour qu'elles soient réversibles quand c'est possible
   Avant d'accepter qu'une décision soit à sens unique, demandez-vous si vous pouvez la reconcevoir pour qu'elle devienne à double sens.
   La porte à double sens
7. Utiliser « prendre le meilleur » : choisir sur votre indice le plus informatif
   En choisissant entre des options, identifiez l'indice le plus diagnostique et utilisez-le — arrêtez de chercher davantage.
   Heuristiques simples : le plaidoyer de Gerd Gigerenzer pour une pensée rapide et frugale
8. Vérifier la réversibilité avant de craindre l'inconvénient
   La plupart des décisions sont réversibles ; réservez la prudence maximale aux rares qui ne le sont pas.
   Le cadre de minimisation du regret
9. Notez la qualité de la décision séparément de la qualité du résultat
   Jugez le processus que vous avez utilisé — pas s'il a fonctionné — quand vous revoyez une décision passée.
   Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
10. Ralentir sur les portes à sens unique
    Pour les décisions irréversibles, investissez dans la délibération proportionnellement à l'enjeu — pas à votre confiance.
    La porte à double sens

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