Pratiques de coaching pour décision journalisation apprentissage pour décider meilleur sur temps après une perte

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour décision journalisation apprentissage pour décider meilleur sur temps après une perte, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
    Un journal de décisions est un registre écrit des décisions importantes — ce qui a été décidé, pourquoi, ce qui était attendu, et ce qui s'est réellement passé. Il contrecarre le biais rétrospectif et le biais de résultat en préservant votre raisonnement réel avant que le résultat n'arrive, et il crée la boucle de rétroaction qui produit une véritable calibration : comparer vos prédictions aux résultats sur de nombreuses décisions dans le temps. La raison pour laquelle un journal est nécessaire est que la mémoire ne fera pas ce travail — une fois que l'on sait comment quelque chose s'est terminé, le souvenir de ce qu'on attendait se remodèle silencieusement pour correspondre au résultat, de sorte que revoir une décision de mémoire ne revoit surtout qu'une histoire écrite après coup. Une entrée écrite avant le résultat est le seul registre que la révision ne peut atteindre. La pratique elle-même est une méthode de praticien plutôt qu'une intervention testée en essai : le biais qu'elle cible est fortement reproduit, mais tenir un journal comme traitement contre ce biais n'a pas été testé dans des études contrôlées.
  2. Menez une session de revue de décisions hebdomadaire
    Consacrez 20 minutes chaque semaine à noter les décisions passées et à en extraire une leçon.
    Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
  3. Notez la qualité de la décision séparément de la qualité du résultat
    Jugez le processus que vous avez utilisé — pas s'il a fonctionné — quand vous revoyez une décision passée.
    Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
  4. Consignez la décision avant le résultat
    Écrivez ce que vous avez décidé, pourquoi, et ce que vous attendez — avant de savoir comment cela se termine.
    Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
  5. Classez les décisions selon leur réversibilité et leurs enjeux
    Triez les décisions en enjeux faibles/enjeux élevés et réversibles/irréversibles avant de décider.
    Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
  6. Suivez votre calibration à travers de nombreuses prédictions
    Notez vos niveaux de confiance par rapport aux résultats sur des dizaines de prédictions pour trouver vos biais systématiques.
    Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
  7. S'engager d'avance sur une règle avant que la perte ne soit en jeu
    Décidez de votre action dans un moment calme pour que le moment chaud d'aversion à la perte ne puisse pas le détourner.
    L'aversion à la perte, rendue pratique
  8. Séparer la qualité de la décision du résultat
    Une bonne décision peut produire un mauvais résultat, et une mauvaise décision peut produire un bon résultat — ne les confondez pas.
    Penser en paris
  9. Protocole de décision de réétude
    Utilisez une règle de décision définie — pas un sentiment — pour déterminer quels éléments reçoivent une étude supplémentaire.
    Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
  10. Nommer le sentiment pour désamorcer le réflexe
    Étiqueter « c'est l'aversion à la perte qui parle » transforme un réflexe automatique en choix.
    L'aversion à la perte, rendue pratique

Préoccupations connexes

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