Pratiques de coaching pour essentialisme un priorité

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour essentialisme un priorité, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel
    Greg McKeown soutient que l'élimination disciplinée du non-essentiel — pas la gestion du temps — est la compétence centrale du haut niveau d'impact. Dire non avec grâce, appliquer un filtre à critère extrême, et inverser la pensée du coût irrécupérable sont les pratiques actives. Le cadre est une synthèse de praticien ; les techniques individuelles s'appuient sur des résultats robustes en économie comportementale et en recherche décisionnelle.
  2. Identifier le résultat le plus important de la journée
    Choisir une tâche qui, une fois accomplie, ferait de la journée un succès quoi qu'il arrive d'autre.
    Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel
  3. L'essentialisme, expliqué concrètement
    L'essentialisme de Greg McKeown, c'est la poursuite disciplinée du moins mais mieux : plutôt que d'essayer de tout faire, on distingue sans concession l'essentiel du superflu, puis on organise sa vie autour de cet essentiel. Les leviers centraux — protéger du temps pour discerner, accepter les arbitrages, prévoir de la marge — sont bien fondés, même si la philosophie elle-même reste une synthèse de praticien.
  4. Maintenir au plus trois priorités actives à la fois
    Plus de trois priorités actives équivaut à pas de priorités du tout — l'attention ne peut pas se partager en quatre.
    Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson)
  5. Fixer une seule priorité pour toute l'organisation par trimestre
    Identifiez la chose la plus importante que l'entreprise doit accomplir ce trimestre, et faites-en la priorité numéro un de chacun.
    Les habitudes Rockefeller : grandir avec rythme et concentration
  6. Revenir à l'essentiel face à l'accablement
    Quand la complexité ou la pression augmente, demandez-vous quelle ou quelles sont les une ou deux choses qui comptent vraiment — et ne faites que celles-là.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  7. Développer une pensée systémique de second niveau
    Pratiquez le fait de tenir plusieurs systèmes de valeurs comme simultanément valides plutôt qu'en compétition pour la dominance.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  8. Créer de l'espace pour discerner
    Protéger délibérément du temps calme pour penser, afin de distinguer l'essentiel du superflu.
    L'essentialisme, expliqué concrètement
  9. Réserver du temps non planifié pour discerner ce qui compte
    Bloquer du temps sans direction pour lire, penser et explorer — sans exigence de résultat.
    Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel
  10. Poser la Question focale
    « Quelle est LA chose unique que je peux faire telle qu'en la faisant tout le reste devient plus facile ou inutile ? »
    L'unique chose, en pratique

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