Pratiques de coaching pour amitié et flourishing
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour amitié et flourishing, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu - Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
La philosophie épicurienne : le bonheur pratique - Utiliser l'amitié profonde comme laboratoire moral
Cultivez délibérément des amitiés profondes — elles sont l'arène où la sagesse pratique se pratique et se teste.
Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote - Pratiquer la « forme sociale »
Entretenez vos relations comme la forme physique — régulièrement, pas seulement quand quelque chose se brise.
La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard - Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
Les regrets des mourants - Faire émerger tôt des valeurs et expériences partagées authentiques
Trouver un vrai terrain commun accélère l'appréciation plus qu'un accord de surface.
L'effet de similarité-attraction (Donn Byrne) - Reconnaître et réinvestir dans les relations approfondies
Remarquer quelles relations se sont rapprochées à travers l'épreuve, et réinvestir délibérément en elles.
Le repérage des bénéfices : trouver du sens et de la croissance dans l'adversité - Mesurer l'épanouissement, pas seulement le bonheur
Demandez-vous régulièrement : est-ce que je m'épanouis en tant qu'être humain — en utilisant bien mes capacités — ou est-ce que je me sens simplement bien ?
L'éthique de la vertu, rendue pratique - Utiliser la divulgation réciproque pour renforcer les relations tampons de stress
Partager mutuellement de la vulnérabilité construit la profondeur relationnelle qui en fait un tampon de stress fiable.
S'occuper et se lier, rendu pratique - Utiliser des activités partagées plutôt que la seule conversation pour construire des liens
Faire des choses ensemble crée des liens plus efficacement que parler de la relation.
Le nombre de Dunbar
Préoccupations connexes
- meaningful friendships pratique
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
- fermer amis bien-être
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
- Comment travailler avec un ami sans abîmer l'amitié
Cultivez délibérément des amitiés profondes — elles sont l'arène où la sagesse pratique se pratique et se teste.
Utiliser l'amitié profonde comme laboratoire moral
- shared valeurs amitié qualité
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
- le un thing avec des amis
Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
- émerveillement et well étant avec amis
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.