Pratiques de coaching pour le un thing avec des amis
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le un thing avec des amis, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
Les regrets des mourants - Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
La philosophie épicurienne : le bonheur pratique - Utiliser la similarité pour se connecter, pas pour chercher la validation
Chercher des gens qui sont d'accord avec tout ce que vous croyez produit une chambre d'écho, pas un réseau de soutien.
L'effet de similarité-attraction (Donn Byrne) - Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu - Prioriser la profondeur sur l'étendue dans l'investissement social
Avoir cinq amis véritablement proches protège davantage le bien-être qu'en avoir cinquante adéquats.
Le nombre de Dunbar - Contrer le biais de proximité dans le choix des amis
La proximité est un puissant filtre d'amitié — mais elle n'équivaut pas à l'adéquation.
L'effet de proximité (Leon Festinger) - Faire émerger tôt des valeurs et expériences partagées authentiques
Trouver un vrai terrain commun accélère l'appréciation plus qu'un accord de surface.
L'effet de similarité-attraction (Donn Byrne) - Utiliser des activités partagées plutôt que la seule conversation pour construire des liens
Faire des choses ensemble crée des liens plus efficacement que parler de la relation.
Le nombre de Dunbar - Investir dans les personnes physiquement les plus proches de vous
Vos voisins immédiats, collègues de bureau et camarades de classe sont vos investissements d'amitié au meilleur rendement — la proximité travaille déjà pour vous.
L'effet de proximité (Leon Festinger) - Pratiquer la « forme sociale »
Entretenez vos relations comme la forme physique — régulièrement, pas seulement quand quelque chose se brise.
La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
Préoccupations connexes
- meaningful friendships pratique
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
- qualité sur quantité amitié
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
- essentialisme avec amis
La proximité est un puissant filtre d'amitié — mais elle n'équivaut pas à l'adéquation.
Contrer le biais de proximité dans le choix des amis
- qualité vs quantité amis
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
- shared valeurs amitié qualité
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
- couple amis social vie
Passez du temps avec des personnes qui vous affirment et sont connectées à vous deux en tant que couple.
Investir dans des réseaux sociaux partagés
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.