Pratiques de coaching pour donner et prendre le giver advantage avec un budget limité

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour donner et prendre le giver advantage avec un budget limité, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Give and Take : l'avantage du donneur
    Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail.
  2. Repérez les preneurs tôt
    Identifiez rapidement les schémas de preneur pour que votre générosité aille vers les équilibreurs et autres donneurs.
    Give and Take : l'avantage du donneur
  3. Donner proportionnellement pour rester dans un état d'abondance
    Donnez à un niveau qui paraît généreux sans déclencher de privation — pour pouvoir continuer à donner.
    Le don prosocial : pourquoi donner rehausse le bonheur
  4. La faveur de cinq minutes
    Offrez une aide qui vous coûte cinq minutes mais fait gagner des heures à quelqu'un d'autre.
    Give and Take : l'avantage du donneur
  5. Donner sa pleine attention comme forme de don prosocial
    Traitez l'attention pleine et entière comme une ressource que vous pouvez intentionnellement dépenser pour une autre personne.
    Le don prosocial : pourquoi donner rehausse le bonheur
  6. Donner de petites sommes plus souvent
    Répartissez le don en actes fréquents et petits plutôt que de le garder pour de grands gestes.
    Le don prosocial : pourquoi donner rehausse le bonheur
  7. Élargissez le gâteau avant de le diviser
    Dans les négociations, découvrez d'abord ce que l'autre partie valorise le plus avant de revendiquer votre part.
    Give and Take : l'avantage du donneur
  8. Reconnaître quand la réciprocité est utilisée contre vous
    La même norme qui construit la bienveillance peut être déclenchée par des cadeaux non sollicités conçus pour créer une obligation.
    La règle de réciprocité, en pratique
  9. Échanger à travers des priorités différentes
    Cédez sur ce que vous valorisez moins pour obtenir ce que vous valorisez plus — et faites-le faire à l'autre partie aussi.
    La pensée gagnant-gagnant : agrandir le gâteau
  10. Construire des réserves de réciprocité dans le temps, pas seulement sur le moment
    Une générosité constante et discrète crée une réserve de bienveillance qui dépasse toute transaction unique.
    La règle de réciprocité, en pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique