Pratiques de coaching pour objectif cadre théorie lors d'un grand changement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour objectif cadre théorie lors d'un grand changement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Construire un engagement réel avant que le travail ne commence
    L'engagement envers l'objectif est le modérateur — sans lui, un objectif difficile se retourne contre vous.
    La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
  2. Revoir la stratégie quand on dérape, pas l'objectif
    Quand les progrès stagnent, le premier réflexe est de changer d'approche — pas d'abaisser la cible.
    La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
  3. Utiliser des objectifs d'apprentissage plutôt que de performance sur des tâches nouvelles
    Quand la compétence est nouvelle, un objectif « comprendre comment faire X » surpasse « atteindre X d'ici telle date ».
    Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
  4. Consolider et célébrer après avoir atteint un objectif ambitieux
    Après avoir atteint une cible ambitieuse, prenez le temps de stabiliser le nouveau niveau avant de viser plus haut à nouveau.
    Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
  5. Réduisez le pas sous le seuil de la peur
    Rendez le changement si petit qu'il ne provoque aucune résistance — alors il se réalise réellement.
    Kaizen : changer par petits pas
  6. Adopter une orientation de maîtrise, pas seulement de performance
    Poursuivre des objectifs pour progresser, pas seulement pour bien paraître — surtout pour le travail à long terme.
    La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
  7. La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
    La théorie de la fixation d'objectifs de Locke et Latham établit que des objectifs précis et difficiles produisent une meilleure performance que des objectifs vagues ou faciles — à condition que la personne soit engagée et ait les capacités nécessaires. C'est l'une des découvertes les plus répliquées de la psychologie organisationnelle et de la performance, appuyée par des centaines d'études en laboratoire et sur le terrain.
  8. Utiliser des repères temporels pour créer des nouveaux départs psychologiques
    Une nouvelle semaine, un nouveau mois, une nouvelle année, ou toute date personnellement significative peut fonctionner comme une réinitialisation psychologique qui booste la motivation à changer.
    L'effet de discontinuité des habitudes
  9. Identifier et anticiper les fenêtres de transition à venir
    Traiter les changements de vie approchants comme des occasions planifiées d'installation d'habitudes — planifier avant la transition, pas après.
    L'effet de discontinuité des habitudes
  10. Évaluer la capacité et la marge de ressources avant de fixer une cible ambitieuse
    Les objectifs ambitieux fonctionnent quand vous avez assez de marge pour absorber l'échec — évaluez cela d'abord.
    Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous

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