Pratiques de coaching pour comment pouvoir je réparer notre relation après falsely punishing mon fils

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour comment pouvoir je réparer notre relation après falsely punishing mon fils, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Utiliser le jeu pour rétablir la connexion après un conflit ou une séparation
   Le contact physique ludique après un moment difficile ressoude la relation plus vite que la discussion.
   Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
2. Distinguer les conséquences de la punition avant d'intervenir
   Demandez-vous : est-ce lié au comportement, raisonnable et respectueux ? Sinon, c'est de la punition déguisée en conséquence.
   Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)
3. Offrir une réparation concrète
   Dites ce que vous allez faire pour réparer ou éviter que cela se reproduise — pas juste que vous vous sentez mal.
   L'art de l'excuse
4. Prenez le temps de former — enseignez la compétence, pas seulement la règle
   Les enfants se comportent mal en partie parce qu'ils ne savent pas comment bien faire — enseignez la compétence quand tout le monde est calme.
   La Discipline Positive (Jane Nelsen)
5. Utilisez des conséquences logiques adaptées au comportement
   Une conséquence directement liée au comportement enseigne la cause et l'effet au lieu de simplement imposer un désagrément.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
6. Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
   Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
   La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
7. Cercle de réconciliation encadré
   Rassemblez toutes les parties concernées avec un guide neutre pour nommer le tort, demander pardon et restaurer la relation.
   Ho'oponopono : pardon et réconciliation hawaïens
8. Utiliser une remise à zéro brève plutôt que des conséquences croissantes
   Un temps mort court et calme termine l'incident sans l'énergiser.
   L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
9. Refuser d'énergiser le comportement négatif
   Donnez les conséquences brièvement et sans relief — pas d'énergie, pas de sermon, pas de drame.
   L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
10. Réparer spécifiquement quand vous êtes celui ou celle qui a causé le tort
    Une vraie excuse nomme ce que vous avez fait, pourquoi cela a fait mal, et ce que vous ferez différemment — pas juste « je suis désolé(e) ».
    Les tentatives de réparation : la clé de Gottman pour survivre au conflit dans les relations

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