Pratiques de coaching pour Comment combiner ses compétences

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment combiner ses compétences, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Interférence contextuelle pour l'intégration
   Une fois les sous-compétences automatiques, entrelacez-les aléatoirement pour cimenter l'intégration.
   L'automaticité : quand les compétences fonctionnent d'elles-mêmes
2. Isolation et séquençage des sous-compétences
   Automatisez les composantes d'une compétence complexe une à la fois avant de les combiner.
   L'automaticité : quand les compétences fonctionnent d'elles-mêmes
3. Combiner
   Demandez : quelles deux choses — buts, matériaux, fonctions ou idées — pourraient être fusionnées pour créer quelque chose de nouveau ?
   SCAMPER : une technique de créativité systématique
4. Entrelacez la pratique entre différents types de compétences au sein d'une même session
   Mélangez la pratique de plusieurs compétences distinctes dans une session plutôt que d'accomplir toutes les répétitions d'une compétence avant de passer à une autre.
   L'interférence contextuelle : pourquoi la pratique variée bat la répétition en blocs
5. Décomposer les compétences complexes en fragments apprenables
   Décomposez la compétence accablante en sous-compétences nommées et distinctes, et pratiquez-en une à la fois.
   La boucle confiance-compétence
6. Combinez et construisez sur les idées des autres
   Traitez chaque idée comme un bloc de construction — les meilleures idées d'une session sont généralement des hybrides.
   Les règles du brainstorming d'Osborn, rendues concrètes
7. Exaptation : chercher comment un outil ou une compétence dans un contexte pourrait servir un contexte différent
   Demandez de toute compétence, outil, ou processus existant que vous utilisez déjà : "Que pourrait faire d'autre ceci, pour lequel ce n'était pas conçu ?"
   L'adjacent possible, version pratique
8. Une compétence sans composante faible
   La vraie maîtrise se manifeste comme une compétence sans composante faible — isolez donc la sous-compétence qui vous limite et entraînez-la seule.
   La Pratique Délibérée, Pas Seulement la Pratique
9. Habitude 6 : Créer une synergie
   Combinez les différences pour que le tout soit plus grand que la somme de ses parties.
   Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement
10. Utiliser une force signature d'une nouvelle manière chaque jour pendant une semaine
    Appliquez l'une de vos principales forces de caractère à un contexte ou une relation où vous ne l'utilisez pas habituellement.
    Les forces de caractère VIA, en pratique

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