Pratiques de coaching pour Comment arrêter d'accumuler des objets

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment arrêter d'accumuler des objets, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La règle du un-entre, un-sort
   Pour une catégorie d'affaires, rien de neuf n'entre à moins que quelque chose d'ancien ne sorte.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
2. Un qui entre, un qui sort
   Pour chaque nouvel objet qui entre, un objet comparable sort.
   Le minimalisme, rendu pratique
3. Commencer par le pourquoi, pas le placard
   Nommer ce pour quoi vous désencombrez AVANT de toucher un seul tiroir.
   Le minimalisme, rendu pratique
4. Posséder moins de choses, mais meilleures
   Remplacez de nombreux articles jetables par quelques articles durables que vous entretenez réellement.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
5. Élaguer les engagements, pas seulement les affaires
   Appliquez la simplicité à votre calendrier et vos obligations, pas seulement à votre placard.
   La simplicité volontaire, rendue pratique
6. Vider chaque boîte de réception à zéro au début de la revue
   Videz chaque point de capture — courriel, boîte physique, application de notes, messagerie vocale — avant de réviser quoi que ce soit.
   La revue hebdomadaire GTD
7. Le jeu du minimalisme en 30 jours
   Retirer un objet le jour un, deux le jour deux, et ainsi de suite pendant un mois.
   Le minimalisme, rendu pratique
8. Désencombrer votre calendrier, pas seulement votre placard
   Appliquer le même test « est-ce que ça mérite sa place » aux obligations et abonnements.
   Le minimalisme, rendu pratique
9. Faire une réinitialisation hebdomadaire de l'inbox zero si vous prenez du retard
   Si votre boîte de réception s'accumule, faites une réinitialisation hebdomadaire chronométrée et sans pitié plutôt que d'essayer de traiter chaque élément individuellement.
   Inbox zero, mis en pratique
10. Le test du « au cas où »
    Si vous pouvez remplacer un objet en 20 minutes pour 20 dollars, vous pouvez vous en séparer.
    Le minimalisme, rendu pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.