Pratiques de coaching pour Comment dire à un ami non musulman qu'un mariage interconfessionnel ne marchera pas
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment dire à un ami non musulman qu'un mariage interconfessionnel ne marchera pas, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Dialoguer avec les problèmes perpétuels
Acceptez que la plupart des conflits sont insolubles, et apprenez à en discuter sans blocage.
La méthode Gottman, en pratique - Construire et raconter à nouveau le récit du « nous »
Façonner activement l'histoire que votre relation se raconte à elle-même.
Le système de sens partagé - Vous donner des conseils comme si vous conseilliez un ami proche
Décrivez votre problème comme si un ami proche vous l'apportait — puis écrivez le conseil que vous lui donneriez.
Le journaling de prise de distance de soi - Utilisez une petite demande pour réparer une relation tendue
Dans une relation froide ou conflictuelle, demander une petite faveur peut réinitialiser la dynamique plus efficacement qu'en rendre une.
L'effet Ben Franklin, rendu pratique - Choisir un partenaire qui fera réellement respecter la ligne
Choisissez quelqu'un suffisamment investi pour poser des questions difficiles, pas un ami qui laissera filer.
Les partenaires de responsabilisation - Les tentatives de réparation de Gottman : comment les faire et les accepter
Les tentatives de réparation de Gottman sont toute offre pour désamorcer en plein conflit — une blague, un ton plus doux, une main tendue. En accepter une compte autant que d'en faire une.
Rupture et réparation - Die Beziehung nach einem Nein reparieren, nicht die Grenze
Wenn Nein sagen Spannung erzeugt, gehen Sie die Beziehung direkt an – ohne die Grenze zurückzuziehen.
Nein sagen und Grenzen halten - Développer l'écart entre les valeurs et le comportement
Mettez doucement en lumière l'écart entre ce que la personne veut et ce qu'elle fait.
L'Entretien motivationnel, en pratique - Investir dans des réseaux sociaux partagés
Passez du temps avec des personnes qui vous affirment et sont connectées à vous deux en tant que couple.
Les comportements d’entretien de la relation - Explorer les rêves de vie de chacun
Demandez quels sont les objectifs et aspirations chers à votre partenaire — pas seulement ses plans.
Le système de sens partagé
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Se conseiller soi-même comme on conseillerait un ami
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Vous donner des conseils comme si vous conseilliez un ami proche
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Utilisez une petite demande pour réparer une relation tendue
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Nommez une qualité de votre moi idéal et demandez à votre partenaire de vous traiter comme si vous la possédiez déjà.
Demander explicitement à son partenaire d'être traité comme son moi idéal
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Décrivez votre problème comme si un ami proche vous l'apportait — puis écrivez le conseil que vous lui donneriez.
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