Pratiques de coaching pour li confucian pratique

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour li confucian pratique, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
    La culture de soi mencienne soutient que le caractère moral se cultive par la pratique délibérée de la propriété rituelle, la réflexion sur la conduite, l'extension graduelle de la bienveillance innée (ren), et l'immersion dans une communauté de vertu. La méthode concerne moins l'insight que la pratique répétée et ancrée dans le contexte — le caractère se construit comme se construit une compétence physique, non pas en connaissant la bonne chose mais en la faisant jusqu'à ce qu'elle devienne naturelle.
  2. Pratiquer le li : la propriété rituelle dans la routine
    Choisissez une interaction récurrente et traitez-la avec une attention pleine et délibérée comme une forme de pratique.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  3. Apprendre par l'étude d'exemples
    Étudiez la conduite d'une personne que vous considérez exemplaire et identifiez un comportement spécifique que vous pouvez imiter.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  4. L'examen de soi quotidien en trois points
    Terminez chaque journée en posant trois questions que Zengzi — disciple de Confucius — a prescrites : loyauté, fiabilité, maîtrise.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  5. L'extension en cercles concentriques du ren
    Étendez délibérément la qualité de soin que vous avez pour vos proches vers des autres plus distants.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  6. Remarquer et étendre les impulsions compatissantes
    Quand vous ressentez une impulsion spontanée vers la compassion ou l'équité, agissez dessus plutôt que de la supprimer.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  7. La remontrance : le courage d'offrir une correction honnête
    Quand quelqu'un que vous aimez se dirige vers le mal ou l'erreur, trouvez le courage de le dire clairement mais avec respect.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  8. Toujours respecter les trois principes
    Maintenez votre vœu, ne vous vantez pas, et pratiquez impartialement avec tout le monde — pas seulement les gens que vous aimez.
    Lojong : l'entraînement de l'esprit tibétain
  9. Cultiver une communauté de vertu mutuelle
    Choisissez vos environnements sociaux réguliers avec la question : « Cette communauté fait-elle ressortir mon meilleur moi ? »
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  10. Pratique du koan et conduite éthique quotidienne (sila)
    Ancrez l'investigation par koan dans les préceptes éthiques — la perspicacité sans conduite est instable.
    Les koans zen : l'investigation au-delà de la raison

Préoccupations connexes

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