Pratiques de coaching pour homme s chercher pour sens lors d'un grand changement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour homme s chercher pour sens lors d'un grand changement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Trouver du sens à travers ce que vous créez ou apportez
    Situez le sens dans le travail ou l'action que vous donnez au monde, pas seulement dans ce que vous en retirez.
    Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique
  2. Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique
    Viktor Frankl a soutenu que le sens — non le plaisir ou le pouvoir — est la pulsion humaine la plus profonde, et que nous le trouvons à travers ce que nous donnons (le travail), qui nous aimons, et comment nous affrontons la souffrance inévitable. Son affirmation centrale, que nous gardons toujours « la dernière liberté » de choisir notre réponse, est une philosophie de résilience ; que le sens corrèle avec le bien-être est soutenu par la recherche, tandis que ses méthodes thérapeutiques spécifiques sont des outils cliniques.
  3. Trouver du sens à travers l'amour et la connexion
    Le sens vit dans la rencontre pleine d'une autre personne — et dans ce que vous vivez et chérissez.
    Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique
  4. Trouvez du sens dans les moments ordinaires, non héroïques
    Cessez d'attendre des expériences de sommet — pratiquez l'extraction de sens dans de petites rencontres quotidiennes.
    Les trois sources de sens de Frankl
  5. Domaine 4 — Changement spirituel ou existentiel
    Confronter les limites et la mortalité peut approfondir ou remodeler votre sens du sens et du sacré.
    La croissance post-traumatique, expliquée simplement
  6. Identifiez votre mission unique dans ce moment
    Trouvez la tâche ou contribution précise que vous seul êtes positionné pour accomplir, dans cette situation, à ce moment.
    Logothérapie
  7. Auditez quelle source de sens est actuellement épuisée
    Évaluez régulièrement laquelle des trois sources est la plus affamée dans votre vie actuelle et réinvestissez-y en premier.
    Les trois sources de sens de Frankl
  8. Traiter le sens comme une responsabilité, non un sentiment
    Le sens n'est pas quelque chose qui vous arrive — c'est quelque chose dont vous êtes responsable de la création.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  9. Trouvez la valeur attitudinale dans ce qui ne peut être changé
    Quand une situation ne peut être changée, la liberté qui reste est la qualité de votre réponse à celle-ci.
    Les trois sources de sens de Frankl
  10. Trouver du sens dans la souffrance inévitable
    Quand la souffrance ne peut être retirée, la tâche restante est la posture que vous adoptez envers elle.
    Découvrir un sens à sa vie, rendu pratique

Préoccupations connexes

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