Pratiques de coaching pour sens centré thérapie avec fils partenaire

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour sens centré thérapie avec fils partenaire, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
    La thérapie centrée sur le sens, développée par William Breitbart pour les patients atteints de maladie grave, soutient que les humains peuvent choisir une attitude face à la souffrance inévitable et que se connecter à des sources de sens — héritage, relations, engagement créatif — réduit fiablement le désespoir même quand les circonstances ne peuvent changer. Les essais cliniques en populations de soins palliatifs montrent qu'elle réduit le désespoir et améliore le bien-être spirituel.
  2. Créer quelque chose qui exprime votre présence unique
    L'engagement créatif — faire, enseigner, construire — est une voie directe vers le sens ressenti.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  3. Recevoir le sens par la beauté, l'amour et la nature
    Le sens ne découle pas seulement de ce que vous faites mais de ce que vous vous permettez de pleinement recevoir.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  4. Traiter le sens comme une responsabilité, non un sentiment
    Le sens n'est pas quelque chose qui vous arrive — c'est quelque chose dont vous êtes responsable de la création.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  5. Avoir une conversation « Serre-moi fort »
    La conversation structurée de Sue Johnson pour dépasser la défense et atteindre le besoin d'attachement sous-jacent.
    La thérapie centrée sur les émotions : le cadre de Sue Johnson pour une réparation durable du lien
  6. Créer ensemble des expériences émotionnelles correctrices
    Le but n'est pas de comprendre le schéma intellectuellement — c'est d'avoir une nouvelle expérience émotionnelle de sécurité à l'intérieur de celui-ci.
    La thérapie centrée sur les émotions : le cadre de Sue Johnson pour une réparation durable du lien
  7. Appliquez la carte d'amour dans de petits moments quotidiens
    Référencez ce que vous savez du monde intérieur de votre partenaire dans le soutien et la conversation de tous les jours.
    Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire
  8. Pratiquer être une base sécurisante pour son partenaire
    Une base sécurisante signifie : être accessible, réceptif, et engagé émotionnellement — surtout quand c'est difficile.
    La thérapie centrée sur les émotions : le cadre de Sue Johnson pour une réparation durable du lien
  9. Audit de confirmation comportementale : comment traitez-vous votre partenaire ?
    Examinez régulièrement si votre comportement quotidien envers votre partenaire confirme son moi idéal ou son moi non idéal.
    Le phénomène Michel-Ange : comment les partenaires se sculptent l'un l'autre
  10. Faites des tentatives de plaisir partagé, pas seulement de soutien
    Invitez votre partenaire à profiter de quelque chose ensemble — jeu et enchantement sont aussi des tentatives.
    Se tourner vers l'autre : la pratique quotidienne qui construit la résilience relationnelle

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