Pratiques de coaching pour construction du sens adaptation après une perte
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour construction du sens adaptation après une perte, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Le coping par construction de sens, expliqué simplement
Le modèle de construction de sens de Crystal Park soutient que la détresse psychologique après des événements stressants reflète souvent un écart entre le sens global (les croyances et objectifs généraux d'une personne) et le sens situationnel (ce que cet événement précis semble dire du monde). Faire face implique soit de réévaluer le sens de l'événement, soit de mettre à jour les croyances globales pour l'accommoder. La recherche soutient la construction de sens comme prédicteur d'un meilleur ajustement psychologique après des facteurs de stress majeurs. - Osciller entre le deuil et la construction de sens
Autorisez des périodes de deuil pur aux côtés de périodes de construction de sens — les deux sont nécessaires.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil. - Réévaluer le sens situationnel de l'événement
Changez votre compréhension de ce que signifie l'événement — sans nier ce qui s'est passé.
Le coping par construction de sens, expliqué simplement - Chercher honnêtement ce qui a grandi ou changé pour le mieux
Sans minimiser la perte, remarquez toute croissance, changement, ou perspective qui en a émergé.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Construire un récit cohérent de la perte
Racontez l'histoire complète de la perte — qui était la personne, ce qui s'est passé, et à quoi ressemble la vie maintenant.
Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques - Cartographier vos sources personnelles de sens
Identifiez les activités, relations et croyances précises qui rendent la vie digne d'être vécue.
La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement - Reraconter l'histoire de la mort et de ses suites
Construisez un récit cohérent et détaillé de la perte — incluant votre expérience avant, pendant et après.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Porter en avant l'héritage de la personne dans votre propre vie
Identifiez les valeurs, projets ou engagements auxquels la personne tenait et portez-les vous-même en avant.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Recadrer la perte comme transformation
Quand quelque chose se termine ou se perd, entraînez-vous à demander ce que cela devient plutôt que de seulement pleurer ce que c'était.
Zhuangzi et la pratique du changement de perspective
Préoccupations connexes
- construction du sens après perte
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique
- deuil récit
Racontez l'histoire complète de la perte — qui était la personne, ce qui s'est passé, et à quoi ressemble la vie maintenant.
Construire un récit cohérent de la perte
- construction du sens et deuil émotions
Autorisez des périodes de deuil pur aux côtés de périodes de construction de sens — les deux sont nécessaires.
Osciller entre le deuil et la construction de sens
- construction du sens deuil
Autorisez des périodes de deuil pur aux côtés de périodes de construction de sens — les deux sont nécessaires.
- sens reconstruction en deuil après une perte
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
- sens reconstruction en deuil après un revers
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.