Pratiques de coaching pour nature et movement en tant que parent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour nature et movement en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Utiliser le mouvement physique pour changer l'état du système nerveux
   Quand l'enfant est bloqué dans un état d'excitation élevée, le mouvement peut changer la référence physiologique plus rapidement que les mots.
   Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson)
2. S'engager dans un jeu physique brusque en sécurité
   La lutte, la poursuite et la loufoquerie physique construisent une capacité de régulation que les activités calmes ne peuvent pas.
   Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
3. Commenter comme un journaliste sportif ce que vous voyez plutôt que de diriger
   Narrez le jeu sans évaluation, question ni instruction.
   Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
4. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
   Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
   Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
5. Offrir une reconnaissance active des moments positifs ordinaires
   Décrivez ce que l'enfant fait bien en temps réel, même quand c'est banal.
   L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
6. Cultiver un « cerveau oui » : curiosité, courage, et résilience plutôt que réactivité
   Répondez au monde de l'enfant avec curiosité et ouverture plutôt qu'avec menace et contrôle.
   Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson)
7. Laisser les conséquences naturelles faire l'enseignement
   Reculez et laissez le monde répondre — votre enfant apprend davantage en ayant froid qu'en se faisant faire la leçon sur les manteaux.
   Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)
8. Construire le mindsight en reflétant l'expérience intérieure
   Décrivez votre propre expérience intérieure dans la conversation quotidienne pour construire la capacité de « voir l'esprit » de l'enfant.
   Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson)
9. Utiliser la reconnaissance expérientielle pour souligner les forces sur le moment
   Surprenez l'enfant en train de démontrer une vertu et nommez la vertu directement.
   L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
10. Engager le cerveau d'en haut par la curiosité et le jeu
    Posez des questions qui exigent que l'enfant pense, imagine, ou considère une autre perspective.
    Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson)

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.