Pratiques de coaching pour pratiquer deprivation
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pratiquer deprivation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Cadrer les objectifs de précision et de sécurité comme des pertes à prévenir
Les objectifs axés sur la prévention sont mieux cadrés comme des menaces à éviter — ce qui active le traitement systématique et la vigilance qu’ils requièrent.
La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention - Rendre le tort visible par une déclaration d’impact
La personne qui a causé le tort doit entendre — en détail — ce que ce tort a réellement fait à la personne lésée.
La justice réparatrice (Howard Zehr) - Utiliser le coût de réponse — perdre des jetons en cas d'échec du comportement cible — avec précaution
Retirer un jeton après un comportement manqué peut augmenter la conformité, mais crée des effets secondaires émotionnels que les systèmes purement positifs évitent.
La gestion des contingences et les économies de jetons - Partager vos données de suivi pour ajouter une responsabilisation sociale
Rendre vos données comportementales visibles aux autres ajoute un coût social aux manquements que le suivi privé ne produit pas.
L'auto-surveillance, en pratique - Créer la sécurité pour un compte-rendu honnête avant d'en attendre un
Les gens qui s'attendent à une punition pour avoir manqué un engagement ne vous diront pas la vraie raison de leur manquement.
Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent - Trouver des alternatives à la suppression expressive dans les moments à forts enjeux
Quand vous devez gérer ce que vous montrez, utilisez la réévaluation ou ralentissez votre respiration plutôt que de contenir l'expression à la force du poignet.
Réévaluation Cognitive vs Suppression, en Pratique - S'entraîner dans des conditions de pression simulées
Entraînez-vous avec des enjeux, une évaluation et de la distraction pour que l'environnement de pression soit familier quand ça compte.
Le blocage sous pression, en pratique - Répondre immédiatement et visiblement aux violations de sécurité
Quand la sécurité est violée — une personne est moquée, réduite au silence, ou punie pour dissidence — adressez-le sur le moment.
Les quatre étapes de la sécurité psychologique - Pratiquer la pauvreté (l'exercice original de Sénèque)
Passez quelques jours à vivre simplement — nourriture simple, conforts minimaux — pour prouver que vous pouvez le supporter.
L'inconfort volontaire : la pratique stoïcienne de l'épreuve choisie - Viser la réintégration, pas l’étiquetage permanent
La responsabilisation n’est pas une identité permanente ; le but est que la personne responsable réintègre la communauté comme membre à part entière.
La justice réparatrice (Howard Zehr)
Préoccupations connexes
- responsabilité agreement restorative
La responsabilisation est un plan, pas seulement un sentiment — écrivez ce qui sera fait, par qui, et d’ici quand.
Construire un accord de responsabilisation concret
- harm visibility responsabilité
La personne qui a causé le tort doit entendre — en détail — ce que ce tort a réellement fait à la personne lésée.
Rendre le tort visible par une déclaration d’impact
- returning vers le lieu de travail après sexuel harassment et arrest de harasser
Les processus réparateurs ne fonctionnent que quand chacun — surtout la personne lésée — choisit d’y participer.
S’assurer que la participation est volontaire pour toutes les parties
- WHO was préjudice besoins responsabilisation
La personne qui a causé le tort doit entendre — en détail — ce que ce tort a réellement fait à la personne lésée.
- responsabilité ne pas punition
Les gens qui s'attendent à une punition pour avoir manqué un engagement ne vous diront pas la vraie raison de leur manquement.
Créer la sécurité pour un compte-rendu honnête avant d'en attendre un
- responsabilité partners après une perte
Un partenaire de responsabilisation est quelqu'un à qui vous rendez régulièrement compte de vos progrès, ce qui augmente le suivi des engagements en ajoutant un coût social à l'abandon et une obligation ressentie de se présenter. L'effet est réel et mieux étayé quand l'arrangement est précis, planifié, et comporte de vrais enjeux — un vague « soyons responsables l'un envers l'autre » ne fait généralement pas grand-chose.
Les partenaires de responsabilisation
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