Pratiques de coaching pour soi orientation confiance

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour soi orientation confiance, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Auditez et réduisez votre orientation vers soi
   L'orientation vers soi est le dénominateur : une petite augmentation efface les gains dans les trois variables du numérateur.
   L'équation de la confiance, rendue concrète
2. L'équation de la confiance, rendue concrète
   L'équation de la confiance (Maister, Green et Galford) affirme que la fiabilité perçue = (crédibilité + fiabilité + intimité) ÷ orientation vers soi. Le modèle est un cadre de praticiens plutôt qu'une théorie rigoureusement testée, mais il nomme utilement les leviers — en particulier l'orientation vers soi, qui est le plus grand destructeur de confiance que la plupart des leaders négligent.
3. Accordez la confiance délibérément pour l'inviter
   Faites confiance aux autres d'abord, de façon délimitée, avant qu'ils n'aient gagné chaque dimension — c'est ainsi que la confiance se construit.
   Le triangle de la confiance
4. Démontrez la considération par des actes visibles dans l'intérêt de l'autre
   Montrez que vos intérêts et les leurs sont réellement alignés — pas seulement quand c'est pratique.
   Le triangle de la confiance
5. Baissez votre garde pour élever le score d'intimité
   Partager quelque chose de réel sur vous-même rend les autres plus à l'aise pour partager quelque chose de réel avec vous.
   L'équation de la confiance, rendue concrète
6. Le triangle de la confiance
   Le triangle de la confiance est un modèle qui décompose la confiance en évaluations distinctes que vous pouvez diagnostiquer une à la fois, plutôt que de traiter la confiance comme une chose unique, tout-ou-rien. Dans la version de Charles Feltman (The Thin Book of Trust), il y en a quatre : la sincérité (je pense ce que je dis), la fiabilité (je fais ce que je dis), la compétence (j'ai la capacité de faire ce que je dis), et la considération (j'ai vos intérêts à cœur). La confiance se brise quand l'une de ces évaluations échoue — et la réparer exige d'identifier quelle évaluation a été endommagée, puis de traiter celle-là spécifiquement plutôt que d'essayer de reconstruire la confiance en général.
7. La pratique de vivre consciemment
   Apportez de la conscience à ce que vous faites et voyez, plutôt que d’agir en pilote automatique ou par évitement.
   Les six piliers de l’estime de soi, en pratique
8. Gagnez le droit d'approfondir la relation par étapes
   La confiance s'accumule dans le temps — commencez par la crédibilité technique et étendez-vous vers l'intimité au fur et à mesure qu'elle est gagnée.
   L'équation de la confiance, rendue concrète
9. Investir dans la relation avant d'en avoir besoin
   Construisez un crédit relationnel par la fiabilité et l'initiative, pas seulement par le charme ou la performance.
   L'échange leader-membre (LMX), rendu pratique
10. Développer votre propre boussole pour les décisions
    Construisez un système de valeurs personnel qui guide les décisions indépendamment de l'approbation sociale.
    La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique

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