Pratiques de coaching pour SMART objectifs ambitious

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour SMART objectifs ambitious, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Rendre les objectifs ambitieux précis, pas seulement grands
   Un objectif ambitieux doit être précis et mesurable pour déclencher les mécanismes qui le font fonctionner.
   Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
2. Éviter les pièges de SMART
   Utilisez SMART pour clarifier l'exécution — pas pour réduire votre ambition ni figer votre objectif.
   Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
3. Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
   Les objectifs SMART sont Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Pertinents et Temporellement définis — une liste de contrôle pour transformer une intention vague en un objectif sur lequel on peut agir et progresser. Le principe sous-jacent selon lequel des objectifs précis et clairement définis surpassent le « fais de ton mieux » est bien étayé par la recherche sur la fixation d'objectifs ; l'acronyme SMART lui-même est une mise en forme pratique de cette idée.
4. Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
   Les objectifs ambitieux — des cibles fixées bien au-delà de la performance actuelle — comptent parmi les interventions les plus étudiées en recherche sur la motivation. Quand les organisations ou les individus disposent de ressources suffisantes et d'un historique de succès antérieur, les objectifs ambitieux améliorent la performance ; quand les ressources sont épuisées ou l'écart de capacité trop grand, ils augmentent de façon fiable la prise de risque, la triche et le découragement. Le conseil « viser toujours plus haut » ignore cette condition limite importante.
5. Atteignable — fixez-le à portée, mais honnêtement
   Calibrez l'objectif selon vos ressources réelles pour que l'effort semble valoir la peine de commencer.
   Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
6. Spécifique — nommez le comportement ou résultat exact
   Remplacez « être en forme » par une cible unique et concrète que vous pourriez photographier ou compter.
   Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
7. Évaluer la capacité et la marge de ressources avant de fixer une cible ambitieuse
   Les objectifs ambitieux fonctionnent quand vous avez assez de marge pour absorber l'échec — évaluez cela d'abord.
   Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
8. Créer une sécurité psychologique autour du fait de manquer une cible ambitieuse
   Les objectifs ambitieux ne produisent un effort honnête que quand les manquer est traité comme une donnée, pas un échec.
   Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
9. Pertinent — ancrez-le à ce que vous voulez vraiment
   Confirmez que l'objectif sert une valeur ou une visée plus large que vous tenez réellement.
   Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
10. Rendre compte par rapport à des engagements précis et vérifiables
    Dites exactement à votre partenaire ce que vous allez faire, afin que le « progrès » puisse être confirmé, pas maquillé.
    Les partenaires de responsabilisation

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