Pratiques de coaching pour commencer nouveau emploi et dont like it
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour commencer nouveau emploi et dont like it, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Demander : « Choisirais-je cela aujourd'hui si je repartais à zéro ? »
Évaluez votre situation actuelle comme si vous la rencontriez pour la première fois, sans coûts irrécupérables.
Le biais de statu quo — pourquoi on s'en tient au défaut - Utiliser la cartographie de génie dans l'intégration
Révélez tôt les génies d'une nouvelle recrue pour concevoir son rôle autour de l'énergie, pas seulement des compétences.
Les 6 types de génie au travail (Patrick Lencioni) - Modifier l'environnement pour réduire l'aversion sensorielle
Le contexte dans lequel vous effectuez une tâche fait partie de son aversivité — changez le contenant.
L'aversion pour la tâche et la procrastination - Diriger — direction élevée pour le novice enthousiaste
Avec quelqu'un de nouveau et enthousiaste mais non qualifié, donnez des instructions claires et spécifiques et une structure serrée.
Le leadership situationnel, rendu pratique - Faites coïncider les nudges avec les points de transition naturels
Les gens sont le plus ouverts au changement d'habitude lors des transitions de vie — capitalisez sur les moments de nouveau départ.
La théorie du nudge, en pratique - Identifier et anticiper les fenêtres de transition à venir
Traiter les changements de vie approchants comme des occasions planifiées d'installation d'habitudes — planifier avant la transition, pas après.
L'effet de discontinuité des habitudes - Utilisez une transition de vie pour briser les anciens liens environnement-comportement
Les grands changements de contexte (un déménagement, un nouvel emploi) créent une fenêtre rare où les anciennes habitudes sont perturbées et les nouvelles plus faciles à former.
La conception de l'environnement pour changer de comportement - Installer les comportements cibles dans le nouveau contexte dès le premier jour
Commencer l'habitude désirée dans le nouvel environnement avant que le nouveau contexte développe ses propres signaux concurrents.
L'effet de discontinuité des habitudes - Utiliser les transitions sociales pour changer les normes autour de votre comportement
Quand votre groupe social change, utilisez la transition pour adopter les normes comportementales du nouveau groupe plutôt que de porter les anciennes.
L'effet de discontinuité des habitudes - Formation : offrez de la clarté avant la connexion
À la première étape, une nouvelle équipe a besoin de structure et de finalité plus que d'activités de cohésion.
Les étapes du développement d'équipe de Tuckman
Préoccupations connexes
- le un thing dans un nouvel emploi
À la première étape, une nouvelle équipe a besoin de structure et de finalité plus que d'activités de cohésion.
Formation : offrez de la clarté avant la connexion
- habitudes atomiques dans un nouvel emploi
Le système de James Clear affirme que le changement de comportement est un problème de système, pas un problème de volonté : rendez une habitude désirée évidente, attrayante, facile, et satisfaisante — et faites l'inverse pour les mauvaises. Les idées les plus porteuses (intentions de mise en œuvre, réduction de la friction, changement fondé sur l'identité) sont bien soutenues dans la littérature de recherche.
Atomic Habits, rendu pratique
- nature et movement dans un nouvel emploi
Traiter les changements de vie approchants comme des occasions planifiées d'installation d'habitudes — planifier avant la transition, pas après.
Identifier et anticiper les fenêtres de transition à venir
- commencer nouveau emploi but désir vers trouver un nouveau un
Remplacez le survol passif des offres d'emploi par une recherche active sur des organisations spécifiques que vous voulez comprendre.
Construire et travailler une liste cible de rôles et d'organisations
- hara hachi bu dans un nouvel emploi
Hara hachi bu est la pratique okinawaïenne de manger jusqu'à environ 80% plein plutôt que rassasié à l'excès — une règle culturelle de modération consciente, pas un protocole clinique. Les preuves sont observationnelles et culturelles : c'est une habitude associée à la longévité dans la "zone bleue" okinawaïenne, ce qui la rend suggestive plutôt que de causalité prouvée.
Hara hachi bu, en pratique
- leading nouveau employees
Révélez tôt les génies d'une nouvelle recrue pour concevoir son rôle autour de l'énergie, pas seulement des compétences.
Utiliser la cartographie de génie dans l'intégration
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.