Pratiques de coaching pour le 7 habitude de highly effective personnes quand submergé

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le 7 habitude de highly effective personnes quand submergé, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement
    Les 7 habitudes, du livre de Stephen Covey, sont : (1) Être proactif ; (2) Commencer avec la fin en tête ; (3) Donner la priorité aux priorités ; (4) Penser gagnant-gagnant ; (5) Chercher d'abord à comprendre, puis à être compris ; (6) Créer une synergie ; (7) Aiguiser la scie. Les trois premières construisent l'indépendance (la « victoire privée »), les trois suivantes construisent l'interdépendance avec les autres (la « victoire publique »), et la septième renouvelle la capacité sur laquelle reposent les six autres. C'est un cadre fondé sur les valeurs et le caractère : les habitudes individuelles recoupent des idées bien étayées (proactivité, priorisation, écoute empathique), mais le système des sept habitudes dans son ensemble est une philosophie de praticien cohérente plutôt qu'un protocole testé.
  2. Habitude 1 : Être proactif
    Assumez la responsabilité de vos réponses ; agissez sur ce que vous pouvez contrôler, pas sur ce qui vous arrive.
    Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement
  3. Habitude 3 : Donner la priorité aux priorités
    Priorisez le travail important-mais-pas-urgent sur le simplement urgent — vivez dans le Quadrant II.
    Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement
  4. Habitude 7 : Aiguiser la scie
    Renouvelez-vous régulièrement sur les plans du corps, de l'esprit, du cœur et de l'âme afin que les autres habitudes puissent fonctionner.
    Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement
  5. Trouvez les 20 % d'habitudes qui pilotent 80 % de votre bien-être
    Passez vos routines en revue pour découvrir quelles quelques habitudes produisent l'essentiel de votre énergie, humeur et concentration.
    Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
  6. Priorisez et exécutez
    Sous surcharge, nommez la seule priorité la plus élevée, résolvez-la, puis passez à la suivante.
    L'Extreme Ownership, rendu pratique
  7. Auditer et renégocier ses engagements
    Passez régulièrement en revue ce que vous avez accepté et éliminez honnêtement ce que vous ne pouvez pas faire.
    Faites-le demain, rendu concret
  8. Revenir à l'essentiel face à l'accablement
    Quand la complexité ou la pression augmente, demandez-vous quelle ou quelles sont les une ou deux choses qui comptent vraiment — et ne faites que celles-là.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  9. Commencer avec un maximum de trois mini-habitudes simultanées
    Plus de trois mini-habitudes à la fois signifie qu'aucune n'est vraiment mini — la simplicité est le point.
    Les mini-habitudes, rendues pratiques
  10. Construire l'habitude de capture avant tout le reste
    Installez une habitude à la fois — commencez par la capture omniprésente — avant d'ajouter d'autres pratiques ZTD.
    Zen To Done (ZTD), en pratique

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