Pratiques de coaching pour le artist date quand commencer out

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le artist date quand commencer out, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le rendez-vous artistique, version pratique
    Un rendez-vous artistique — une excursion solo hebdomadaire de deux heures vers tout ce qui est nouveau, ludique, ou riche en sensations — est la méthode prescrite par Julia Cameron pour reconstituer les réserves créatives. Les preuves sont largement anecdotiques et rapportées par des praticiens, mais la pratique s'aligne avec la recherche sur l'incubation, la recherche de nouveauté, et le rôle de l'apport sensoriel diversifié dans la pensée divergente.
  2. Programmer et protéger le rendez-vous comme un rendez-vous professionnel
    Le rendez-vous artistique est sauté chaque fois qu'il est optionnel — le programmer comme un engagement fixe est ce qui le fait arriver.
    Le rendez-vous artistique, version pratique
  3. Devenir professionnel : faire le travail sur un horaire, pas selon l'humeur
    Engagez-vous à vous présenter pour votre travail créatif à la même heure chaque jour, quel que soit votre ressenti.
    The War of Art, en pratique
  4. Partager le processus, pas seulement le résultat
    Montrez le travail en cours pour attirer collaborateurs, retours et heureux hasards.
    Voler comme un artiste, en pratique
  5. Débriefer le rendez-vous : qu'est-ce qui a persisté ?
    Dans les 24 heures, écrivez ce dont vous vous souvenez sans effort — le résidu est le signal créatif.
    Le rendez-vous artistique, version pratique
  6. Associer les pages à un moment de jeu solitaire hebdomadaire (le rendez-vous artistique)
    Les pages du matin déversent ; le rendez-vous artistique nourrit — les deux sont nécessaires pour compléter le cycle.
    Les Pages du matin, en pratique
  7. Traiter la résistance au rendez-vous comme donnée diagnostique créative
    Plus la résistance à faire le rendez-vous artistique est forte, plus vous en avez probablement besoin.
    Le rendez-vous artistique, version pratique
  8. Rendez-vous artistiques
    Une sortie solo hebdomadaire pour faire quelque chose de ludique et reconstituant — seul, par conception.
    The Artist's Way, version pratique
  9. The Artist's Way, version pratique
    La méthode de Julia Cameron traite le blocage créatif comme quelque chose à dissiper par une pratique quotidienne plutôt qu'à attendre : écrire librement trois pages chaque matin, prendre un "rendez-vous artistique" solo hebdomadaire, et retrouver un sens du jeu. Les outils sont des méthodes de praticien affinées sur des décennies d'enseignement — largement anecdotiques, bien que les pages du matin recoupent la recherche sur l'écriture expressive qui a un réel soutien.
  10. Choisir des destinations à faible agenda et haute curiosité
    Choisissez quelque chose qui intéresse votre enfant intérieur, pas quelque chose d'impressionnant — la curiosité, pas l'accomplissement, est le carburant.
    Le rendez-vous artistique, version pratique

Préoccupations connexes

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