Pratiques de coaching pour le enchiridion comme un handbook avec mon partenaire
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le enchiridion comme un handbook avec mon partenaire, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- L'Enchiridion, comme manuel pratique
L'Enchiridion (« manuel ») est le manuel de terrain compressé d'Épictète pour vivre : son geste maître consiste à trier ce qui dépend de vous (vos jugements, désirs et actions) de ce qui n'en dépend pas (tout le reste), puis à entraîner votre assentiment pour répondre aux impressions au lieu d'être tiré par elles. Son soutien empirique le plus solide est la filiation directe de cette logique de contrôle et d'appréciation vers la thérapie cognitivo-comportementale. - Trier ce qui dépend de vous
Le geste premier et central d'Épictète : diviser toute chose entre ce qui est en votre pouvoir et ce qui ne l'est pas.
L'Enchiridion, comme manuel pratique - Cultiver la complicité : une vitalité secrète partagée
Construisez un monde privé de blagues intimes, de gestes et de références que vous seuls partagez.
Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable - Bâtissez des rituels partagés qui mettent à jour votre carte
Créez des moments récurrents conçus pour partager des mondes intérieurs, non seulement coordonner des horaires.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Discipliner le désir et l'aversion
Ne désirez que ce qui dépend de vous, et n'ayez de l'aversion que pour ce qui dépend de vous — alors vous ne pouvez plus être contrarié.
L'Enchiridion, comme manuel pratique - Le dialogue écrit — le dialogue intérieur comme exercice philosophique
Écrivez un dialogue entre vous-même et un interlocuteur sage imaginé sur une question avec laquelle vous êtes réellement aux prises.
Les exercices spirituels de Pierre Hadot - Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating - Pratiquer l’ouverture par l’auto-révélation régulière
Partagez vos pensées, vos émotions et votre vécu quotidien — pas seulement les problèmes.
Les comportements d’entretien de la relation - S'écrire à soi-même (la méthode des Pensées)
Tenez un carnet privé où vous vous ramenez par l'argumentation à vos propres principes, dans vos propres mots.
Les Pensées, telles que Marc Aurèle les pratiquait - Cultiver le mystère : devenir intéressant pour soi-même d'abord
Investissez dans votre propre vitalité — vos activités, plaisirs et personnalité — pas d'abord pour attirer votre partenaire, mais parce que votre vitalité est la ressource dans laquelle puise le désir.
Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
Préoccupations connexes
- extreme ownership avec fils partenaire
L'Extreme Ownership, des officiers Navy SEAL Jocko Willink et Leif Babin, affirme que le leader possède tout dans son univers — résultats, erreurs et performance de l'équipe — sans excuse et sans blâme reporté vers le bas. C'est un modèle de praticien testé au combat, pas une intervention testée en laboratoire : les mécanismes sont solides, les preuves sont expérientielles.
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Utilisez une conversation attentive et de bonne foi — pas un débat — pour examiner vos hypothèses ensemble.
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L'Enchiridion (« manuel ») est le manuel de terrain compressé d'Épictète pour vivre : son geste maître consiste à trier ce qui dépend de vous (vos jugements, désirs et actions) de ce qui n'en dépend pas (tout le reste), puis à entraîner votre assentiment pour répondre aux impressions au lieu d'être tiré par elles. Son soutien empirique le plus solide est la filiation directe de cette logique de contrôle et d'appréciation vers la thérapie cognitivo-comportementale.
L'Enchiridion, comme manuel pratique
- le enchiridion comme un handbook au travail
L'Enchiridion (« manuel ») est le manuel de terrain compressé d'Épictète pour vivre : son geste maître consiste à trier ce qui dépend de vous (vos jugements, désirs et actions) de ce qui n'en dépend pas (tout le reste), puis à entraîner votre assentiment pour répondre aux impressions au lieu d'être tiré par elles. Son soutien empirique le plus solide est la filiation directe de cette logique de contrôle et d'appréciation vers la thérapie cognitivo-comportementale.
- le enchiridion comme un handbook lors d'un conflit
L'Enchiridion (« manuel ») est le manuel de terrain compressé d'Épictète pour vivre : son geste maître consiste à trier ce qui dépend de vous (vos jugements, désirs et actions) de ce qui n'en dépend pas (tout le reste), puis à entraîner votre assentiment pour répondre aux impressions au lieu d'être tiré par elles. Son soutien empirique le plus solide est la filiation directe de cette logique de contrôle et d'appréciation vers la thérapie cognitivo-comportementale.
- le enchiridion comme un handbook pour mon adolescent
L'Enchiridion (« manuel ») est le manuel de terrain compressé d'Épictète pour vivre : son geste maître consiste à trier ce qui dépend de vous (vos jugements, désirs et actions) de ce qui n'en dépend pas (tout le reste), puis à entraîner votre assentiment pour répondre aux impressions au lieu d'être tiré par elles. Son soutien empirique le plus solide est la filiation directe de cette logique de contrôle et d'appréciation vers la thérapie cognitivo-comportementale.
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