Pratiques de coaching pour le flinch et reactive devaluation avec des amis

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le flinch et reactive devaluation avec des amis, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
    Le tressaillement est une réaction négative visible et immédiate à une offre — une inspiration brusque, une grimace, une pause — qui signale que l'offre est loin d'être acceptable. C'est un mouvement d'ouverture à faible coût dans toute négociation de prix. La dévalorisation réactive, documentée par Malhotra et Bazerman, est le phénomène connexe où les gens sous-évaluent systématiquement les propositions de leur homologue simplement parce que l'homologue les a faites — un biais qui tue les accords intégratifs.
  2. Reconnaître la dévalorisation réactive en vous-même et chez votre homologue
    Une offre que vous accepteriez d'une partie neutre peut sembler inacceptable simplement parce que votre adversaire l'a faite — connaissez ce biais par son nom.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  3. Utiliser le tressaillement comme première réponse à une offre d'ouverture
    Une réaction négative visible et immédiate à une offre déplace le point de référence avant qu'un seul argument ne soit fait.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  4. Gérer votre propre réponse de tressaillement — ne révélez pas votre vrai plancher
    Contrôlez votre réaction visible aux contre-offres pour ne pas signaler par inadvertance où se situe votre vraie limite.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  5. Utiliser un médiateur ou un cadre neutre pour contourner la dévalorisation réactive
    Faire flotter votre idée par une tierce partie neutre — ou la cadrer comme la vôtre — la rend plus susceptible d'être évaluée équitablement.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  6. Comprendre et gérer l'attrait des alternatives
    Reconnaissez quand la comparaison aux alternatives gonfle leur qualité apparente — et comment recalibrer.
    Le modèle d'investissement de l'engagement : pourquoi les gens restent (et pourquoi ils partent)
  7. Faites la vérification « est-ce que ça a compté ? » 24 heures plus tard
    Avant de supposer qu’une gaffe sociale est mémorisée, attendez un jour et demandez-vous si elle a été mentionnée.
    L’effet projecteur : pourquoi vous pensez que tout le monde vous regarde
  8. Menez avec vos yeux — utilisez le visage comme régulateur
    Établissez un contact visuel et utilisez votre visage consciemment pour signaler la sécurité avant les mots.
    Les relations à fonctionnement sécurisé
  9. Recadrer la décision autour du même point de référence
    Les décisions basculent selon qu'une option est présentée comme une perte ou un gain — alors neutralisez le cadrage.
    L'aversion à la perte, rendue pratique
  10. S'en tenir à ses valeurs : agir de façon cohérente avec ce qui compte réellement pour vous
    Avant de compromettre une position, vérifiez si le compromis entre en conflit avec une valeur fondamentale — et tenez bon si c'est le cas.
    FAST : la compétence DBT pour maintenir le respect de soi dans les relations

Préoccupations connexes

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