Pratiques de coaching pour tony robbins rapid planification méthode rpm avec mon partenaire
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour tony robbins rapid planification méthode rpm avec mon partenaire, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète
La méthode de planification rapide de Tony Robbins recentre la planification autour de trois questions : Que est-ce que je veux (Résultat), Pourquoi je le veux (Raison), et Quel est le chemin le plus efficace (Plan d’action massif). La séquence « le pourquoi avant le comment » s’accorde avec la recherche en motivation sur le sens et les intentions de mise en œuvre. La RPM est un cadre de praticien plutôt qu’un protocole formellement étudié. - Découper et planifier le temps pour les résultats clés
Bloquez des tranches de temps précises pour les actions de votre MAP et protégez-les comme non négociables.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Construire un plan d’action massif (MAP)
Faites un remue-méninges de toutes les actions possibles qui pourraient vous rapprocher du résultat, puis élaguez impitoyablement pour ne garder que celles qui le feront réellement.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Consigner les idées et les engagements dans un format RPM
Quand un nouvel engagement arrive, demandez immédiatement : résultat, raison, première action MAP — avant de l’ajouter à une quelconque liste.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Appliquer la RPM au niveau hebdomadaire
Faites tourner la séquence résultat-raison-MAP sur votre semaine chaque dimanche pour fixer un cap directionnel avant que lundi ne commence.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Définir le résultat avant de lister les tâches
Avant de planifier une quelconque action, écrivez un énoncé clair et unique du résultat précis que vous voulez.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Les Pratiques Centrales de Tony Robbins
La méthode de Tony Robbins se concentre sur la gestion délibérée de votre état interne — par le priming, la physiologie, le langage et le focus — pour que de meilleures décisions et actions suivent. Les pratiques vont de bien étayées (gratitude, respiration lente, répétition mentale) à mécanistiquement plausibles mais peu étudiées (incantations). - Répétition mentale des résultats
Répétez vivement le résultat et le processus, avec émotion, avant d'agir.
Les Pratiques Centrales de Tony Robbins - Les habitudes Rockefeller : grandir avec rythme et concentration
Les habitudes Rockefeller de Verne Harnish (mises à jour dans Scaling Up) distillent les pratiques de gestion de John D. Rockefeller en un système de priorités, de données et de rythmes de réunions qui gardent les entreprises en croissance concentrées et coordonnées. Le cadre est développé par un praticien et largement utilisé dans les entreprises en scale-up ; la base de preuves est principalement issue d'études de cas et de la pratique clinique plutôt que d'essais contrôlés. - Faire une simulation mentale avant de s'engager dans une ligne d'action
Avant d'agir sur une situation reconnue, faites mentalement défiler comment votre réponse envisagée se déroule.
La Prise de Décision par Reconnaissance
Préoccupations connexes
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