Pratiques de coaching pour valeurs alignment révision

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour valeurs alignment révision, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Vérifier l'action face aux valeurs affirmées — la revue d'alignement
    Une fois par semaine, comparer vos valeurs affirmées à vos choix réels et nommer l'écart honnêtement.
    La revue du soir pythagoricienne
  2. S'aligner sur les valeurs fondamentales — où elles sont partagées et où elles diffèrent
    Cartographiez quelles valeurs vous partagez véritablement et lesquelles vous tenez chacun séparément — sans exiger la convergence.
    Le système de sens partagé
  3. La vérification de l'écart valeurs-comportement
    Passez en revue la dernière semaine : lesquelles de vos valeurs prioritaires vos décisions réelles ont-elles honorées ?
    Tri de cartes de valeurs
  4. Mener une revue annuelle d'alignement dépenses-valeurs
    Passez en revue vos dépenses par rapport à vos valeurs une fois par an — les valeurs évoluent, et l'allocation devrait aussi.
    Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
  5. Réviser l'adéquation objectif-soi à intervalles réguliers
    En grandissant, certains objectifs autrefois auto-concordants deviennent désalignés — révisez-les délibérément.
    Les objectifs auto-concordants, en pratique
  6. Audit de vie valorisée : dans quelle mesure vivez-vous réellement vos valeurs ?
    Évaluez à la fois l'importance de chaque valeur et la cohérence avec laquelle vous l'avez vécue — l'écart est où concentrer l'attention.
    L'action fondée sur les valeurs (ACT), rendue pratique
  7. Cartographier les valeurs partagées et divergentes dans une relation
    Faites le tri de cartes avec quelqu'un d'important pour vous et comparez — ne présumez pas que vos classements correspondent.
    Tri de cartes de valeurs
  8. Clarifier les concepts utilisés
    Demandez des définitions précises avant que des arguments construits sur des termes contestés ou ambigus n'aillent trop loin.
    Le questionnement socratique
  9. Bilan trimestriel de l'ikigai
    Tous les trois mois, cartographiez l'intersection de ce que vous aimez, ce en quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être payé.
    Ancres de sens : garder le sens accessible au quotidien
  10. Évaluer votre position actuelle dans chaque domaine
    Marquez sur la cible de chaque domaine à quel point votre comportement récent a correspondu à la valeur — honnêtement.
    La cible des valeurs, rendue pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique