Pratiques de coaching pour hebdomadaire révision someday liste
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour hebdomadaire révision someday liste, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Revoyez la liste « un jour » chaque semaine — même brièvement
Une liste « un jour » non revue est un tas de culpabilité ; une liste revue est une ressource de planification.
La liste « un jour » - Donnez aux éléments « un jour » un horizon temporel pour distinguer le proche et le lointain
Tous les éléments « un jour » ne sont pas égaux — certains attendent le mois prochain, d’autres la retraite.
La liste « un jour » - Réviser la liste peut-être/un jour pour décider ce qui s'active
Regardez votre liste peut-être/un jour et décidez si quelque chose est prêt à devenir un projet actif.
La revue hebdomadaire GTD - La liste « un jour »
Une liste « un jour » (popularisée dans le cadre Getting Things Done de David Allen et courante dans la pratique de la conception de vie) est un endroit fiable pour ranger des idées, projets et désirs de valeur qui ne sont pas actionnables maintenant, sans les perdre ni les laisser occuper la RAM mentale. Sa valeur dépend entièrement du fait que les revues soient assez régulières pour que vous fassiez confiance à la liste, et assez honnêtes pour qu’elle reste à jour. La recherche formelle sur cet outil précis est limitée, mais le mécanisme sous-jacent de capture-et-clarification est cohérent avec la recherche sur le délestage cognitif. - Faire un balayage mental pour faire surgir tout ce que le système n'a pas capturé
Avant de terminer la revue, passez 5 minutes à écrire tout ce qui vous tracasse encore ou vous trotte dans la tête.
La revue hebdomadaire GTD - Protégez la liste « un jour » de la contamination par le travail actuel
La liste « un jour » perd sa valeur si elle se remplit de tâches actuelles qui appartiennent à votre système de projets actifs.
La liste « un jour » - Utilisez la liste « un jour » comme baromètre de valeurs
Ce que vous continuez d’ajouter à la liste « un jour » — et ce que vous continuez de ne pas faire — révèle ce que vous valorisez réellement par rapport à ce que vous pensez valoriser.
La liste « un jour » - Planifier la revue hebdomadaire comme un rendez-vous récurrent non négociable
Mettez la revue hebdomadaire au calendrier comme un bloc fixe et protégé — et traitez-la comme une réunion externe.
La revue hebdomadaire GTD - Faire une brève revue et séance de planification hebdomadaire
Chaque semaine, passez en revue ce qui s'est passé, videz les compteurs, et engagez-vous sur les MIT de la semaine suivante.
Zen To Done (ZTD), en pratique - Réviser et réviser la liste de vie trimestriellement
Une liste révisée seulement à l'écriture est de la nostalgie ; une révisée trimestriellement est un document de planification vivant.
La méthode de la liste de vie
Préoccupations connexes
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La liste « un jour »
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La liste « un jour » perd sa valeur si elle se remplit de tâches actuelles qui appartiennent à votre système de projets actifs.
Protégez la liste « un jour » de la contamination par le travail actuel
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Une liste « un jour » (popularisée dans le cadre Getting Things Done de David Allen et courante dans la pratique de la conception de vie) est un endroit fiable pour ranger des idées, projets et désirs de valeur qui ne sont pas actionnables maintenant, sans les perdre ni les laisser occuper la RAM mentale. Sa valeur dépend entièrement du fait que les revues soient assez régulières pour que vous fassiez confiance à la liste, et assez honnêtes pour qu’elle reste à jour. La recherche formelle sur cet outil précis est limitée, mais le mécanisme sous-jacent de capture-et-clarification est cohérent avec la recherche sur le délestage cognitif.
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