Pratiques de coaching pour quand active écoute reflective unconditional positif regard
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand active écoute reflective unconditional positif regard, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Tenir un regard positif inconditionnel
Écoutez sans juger — non parce que la personne a toujours raison, mais parce que le jugement bloque l'honnêteté.
L'écoute réflective : la méthode de Carl Rogers - Créer la sécurité pour un compte-rendu honnête avant d'en attendre un
Les gens qui s'attendent à une punition pour avoir manqué un engagement ne vous diront pas la vraie raison de leur manquement.
Crucial Accountability : tenir les gens responsables des engagements qui comptent - STATE — exposez votre chemin
Partagez votre point de vue honnêtement mais d'une façon qui garde l'autre personne ouverte : les faits d'abord, puis l'histoire, avec précaution.
Crucial Conversations, rendu pratique - Adaptez la façon dont vous délivrez le feedback au style de la personne
Délivrez le même feedback honnête sous la forme que l'autre personne peut réellement entendre.
La règle de platine - Pratiquer une auto-révélation calibrée pour permettre une connexion sincère
Partager quelque chose de vrai sur votre vécu intérieur — non joué, non calculé — pour laisser quelqu’un entrer.
Ouverture radicale : l’approche RO-DBT du surcontrôle et de la solitude - Dire « je ne sais pas » quand c'est sincèrement le cas
Admettre les limites de votre savoir signale l'honnêteté intellectuelle et augmente la crédibilité à long terme.
L'effet de gaffe (pratfall effect), rendu concret - Souvenez-vous de ce que vous ne pouvez pas voir
Vous réagissez à une infime tranche de leur comportement, sans aucune vue sur les pressions qui la sous-tendent.
L'interprétation généreuse - Répondre sans punir aux erreurs
Quand quelqu'un vous apporte un problème ou une erreur, faites de la curiosité votre premier réflexe, pas le blâme.
La sécurité psychologique dans les équipes - Baissez votre garde pour élever le score d'intimité
Partager quelque chose de réel sur vous-même rend les autres plus à l'aise pour partager quelque chose de réel avec vous.
L'équation de la confiance, rendue concrète - Challenger directement
Dites la chose difficile clairement, rapidement, et en face de la personne.
La franchise radicale, en pratique
Préoccupations connexes
- Comment obtenir une réponse honnête sur sa performance
Demandez spécifiquement ce que d'autres voient et que vous ne voyez peut-être pas — avec assez de précision pour obtenir des réponses honnêtes.
Recherchez activement du retour sur vos angles morts
- appropriate soi disclosure confiance
Partager quelque chose de réel sur vous-même rend les autres plus à l'aise pour partager quelque chose de réel avec vous.
Baissez votre garde pour élever le score d'intimité
- comment pouvoir je affronter quelqu'un sur things said behind mon dos sans betraying un confiance
Dites, à voix haute et en premier, la pire chose que l'autre pourrait penser de vous — pour la désamorcer.
L'audit d'accusation
- comment donner un conseil honnête
Délivrez le même feedback honnête sous la forme que l'autre personne peut réellement entendre.
Adaptez la façon dont vous délivrez le feedback au style de la personne
- Comment se montrer vulnérable au travail
Révéler une difficulté que vous avez sincèrement surmontée est humanisant ; révéler une faiblesse en cours sans résolution est déstabilisant.
Partager une difficulté passée maintenant résolue
- information leakage
Partagez ce que vous savez de vous-même que d'autres ne savent pas — réduisant le quadrant Caché.
Élargissez la zone Ouverte par une divulgation délibérée
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.