Pratiques de coaching pour quand construction positif émotions émerveillement chercher
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand construction positif émotions émerveillement chercher, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Rechercher l'émerveillement
S'exposer régulièrement à des expériences vastes qui élargissent la complexité — nature, art, musique, idées — qui déclenchent l'émerveillement.
Construire des émotions positives, en pratique - L'observation du ciel nocturne et la vastitude de l'échelle
Regardez un ciel nocturne sombre et laissez la pure échelle faire le travail.
Les marches d'émerveillement, et la science de l'émerveillement - Utilisez le documentaire et l'art à grande échelle pour déclencher l'émerveillement
Regardez un contenu qui transmet une véritable vastitude — l'espace profond, les écosystèmes, l'échelle historique — avec une attention totale plutôt qu'en fond sonore.
L'émerveillement et le bien-être, rendus pratiques - Le micro-émerveillement dans l'ordinaire
Trouvez de l'émerveillement dans de petites choses complexes quand vous ne pouvez pas accéder à un grand panorama.
Les marches d'émerveillement, et la science de l'émerveillement - Constituez un catalogue personnel de micro-déclencheurs d'émerveillement
Identifiez les petits stimuli fiables de votre environnement quotidien qui produisent de manière fiable un léger sentiment d'émerveillement — et utilisez-les délibérément.
L'émerveillement et le bien-être, rendus pratiques - Cultiver une esthétique du moment présent
Entraînez-vous à remarquer et apprécier les qualités irrépétables du moment présent — la lumière, le temps, la texture du jour.
Mono no aware : le pathos des choses - Auditez votre vie pour son accès à la vastitude
Cartographiez la part de véritable vastitude que contient votre environnement — et ajustez-le.
L'émerveillement et le petit soi - Recherchez l'émerveillement dans les rituels collectifs et l'expérience partagée
Vivez quelque chose de vaste aux côtés d'autres personnes pour amplifier à la fois l'émerveillement et le lien.
L'émerveillement et le petit soi - Rechercher un contact direct avec la beauté, la vérité ou l'excellence
S'exposer délibérément à des choses d'une qualité authentique — grande musique, œuvre maîtrisée, beauté naturelle.
Expériences sommitales et accomplissement de soi - Prêtez attention à la beauté morale comme source quotidienne d'émerveillement
Remarquez et attardez-vous sur les actes de vertu, de compétence ou de dévouement extraordinaires — un déclencheur d'émerveillement courant que la plupart des gens négligent.
L'émerveillement et le bien-être, rendus pratiques
Préoccupations connexes
- quand pic vivre b valeurs exposition
S'exposer délibérément à des choses d'une qualité authentique — grande musique, œuvre maîtrisée, beauté naturelle.
Rechercher un contact direct avec la beauté, la vérité ou l'excellence
- experiencing wonder together
Vivez et parlez de l'émerveillement ensemble pour approfondir à la fois l'émerveillement et le lien.
Partager l'émerveillement avec d'autres
- goosebumps émerveillement
Remarquez quand vous avez la chair de poule — c'est votre corps qui marque quelque chose comme véritablement vaste.
Utilisez la chair de poule comme guide vers un véritable émerveillement
- Comment ressentir de l'émerveillement chez soi
Regardez un contenu qui transmet une véritable vastitude — l'espace profond, les écosystèmes, l'échelle historique — avec une attention totale plutôt qu'en fond sonore.
Utilisez le documentaire et l'art à grande échelle pour déclencher l'émerveillement
- keltner everyday émerveillement
Identifiez les petits stimuli fiables de votre environnement quotidien qui produisent de manière fiable un léger sentiment d'émerveillement — et utilisez-les délibérément.
Constituez un catalogue personnel de micro-déclencheurs d'émerveillement
- stargazing émerveillement
Regardez un ciel nocturne sombre et laissez la pure échelle faire le travail.
L'observation du ciel nocturne et la vastitude de l'échelle
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.