Pratiques de coaching pour quand contemplative prayer lectio et contemplation

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand contemplative prayer lectio et contemplation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Passer de la lecture à la présence sans mots
    Laissez la lecture sacrée se relâcher graduellement dans le silence plutôt que de rester une activité intellectuelle.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  2. Lectio : lire lentement et avec réceptivité
    Lisez lentement un court passage, à l'écoute d'un mot ou d'une phrase qui vous frappe.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  3. Meditatio : ruminer ce qui a surgi
    Retournez le mot ou la phrase dans votre esprit, en le laissant se déployer plutôt que de l'analyser.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  4. Lecture lente d'un texte de sagesse
    Lisez un court passage d'un texte contemplatif, puis restez avec la façon dont il s'applique à votre vie maintenant.
    Svadhyaya : l'étude de soi comme pratique quotidienne
  5. Appliquer la lectio à d'autres textes de sagesse
    Utilisez la structure en quatre mouvements avec de la poésie, de la littérature de sagesse, ou tout texte qui soutient une attention lente.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  6. Faire de la lectio divina une pratique quotidienne et brève
    Pratiquez une courte lectio quotidiennement plutôt qu'une longue lectio occasionnellement.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  7. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
    Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  8. Pratiquer la lectio divina en communauté
    Laissez les résonances des autres ouvrir le texte à des dimensions que votre lecture solitaire manquerait.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  9. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  10. Oratio : prier en réponse à ce qui a surgi
    Laissez ce que le texte a touché en vous devenir une prière — honnête, spontanée, personnelle.
    Lectio Divina : la lecture sacrée

Préoccupations connexes

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